#10【開脚チャレンジ】 毎日ストレッチ 40日目。

こんばんは。チャレンジオタク主婦のゆみなかです^_^

180度開脚に憧れて、現在毎日開脚動画エクササイズを実行中。

そのエクササイズは、今日で40日目になりました。（体調不良の１日は除く）

以前使っていた１つのテーマを30日間のみ記録できる継続アプリは、

一度休んだ時に記録が曖昧になってしまったので今回は使用しないことに。

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なので、2日前から他の習慣アプリを使い始めました。

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名前はHabit

このアプリの特徴を説明すると、

⭐️時間を指定できる

⭐️自分で内容を記入。もしくは、オリジナルリストを使うこともできる。

⭐️実行して画面をポンと押すと、赤くなる

⭐️一目で、月単位の実行記録を確認できる

赤丸がたくさん付いた状態を見たら、きっと達成感を味わえそう✨

たぶん開脚成功まで半年以上かかると思うので、今後はこのアプリを使用していきたいと思います(^^)

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今回の計測では、残念ながら＋２センチになっていました......(TT)

全く、柔らかくなる気配がないです。。

これでは一年以上かかってしまう〜〜

テレビや動画を見るときは、旦那さんが使っている鉄アレイを借りて開脚エクサをしようかな.....

開脚達成までの道のりは、まだまだ長そうです(^^;)