【マラソン】2022年12月｜振り返り
1/29（日）のフルマラソン（館山若潮マラソン）で、2時間40分切り（サブ40）を目指している練習記録です。
（自己ベスト：2時間49分30秒）
本日は、2022年12月の振り返り。
◎月間走行距離
2022年、最大の月間走行距離となりました！！
一度だけ、30km走（5分/km）も実施。
◎マラソン大会
・12/25（日） 5km：16分40秒
ハーフマラソンの調整のために申し込みました。
調子はかなり良い。
・12/29（木） ハーフ：1時間14分46秒
（PB更新）
フルマラソン1ヶ月前の本命レース。自己ベストの1時間15分30秒を目指して走ったところ、絶好調で大幅ベスト更新できました。
これは…フルマラソンでサブ40の挑戦権を得られた形でしょうか。
◎おわりに
現在も、今週末に控えるフルマラソンに向けて、
順調に練習できています。
ただ、少し心配な点が。
・30km以上の練習を一度もしていない
・レースペースはハーフまでしか走れていない
・フルマラソンは2年振り
とりあえず…
10月〜の練習を自信にして、頑張りたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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