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【モテアカデミー】

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note版【モテアカデミー】をまとめたマガジンです。 一気に読みたい方はこちらを拝読してくださると嬉しいです。
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note版【モテアカデミー】Vol,9

note版【モテアカデミー】Vol,9

【モテアカデミー】

Vol.9 "肉体を絞ってフェロモンを出せ"

さて、今回から具体的なトレーニング方法についてお話ししていきます。

前回お話ししたセクシーな肉体を手に入れるには、
まず必要となる知識があります。

それは「フェロモンが最も出るのが体脂肪率10%前後」ということです。

フェロモンを出すには体脂肪を減らす必要がありますが、
ある程度残しておく必要もあります。

私の体験では9

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note版【モテアカデミー】Vol,13

note版【モテアカデミー】Vol,13

【モテアカデミー】

Vol.13 "羞恥心を捨てろ"

私達にとって最も必要の無いものは、
ズバリ「羞恥心」です。

私達はこの感情が沸くことにより
ほとんどのチャレンジの機会を無駄にしています。

それはなぜでしょうか?

人間は「羞恥心」の感情が沸き上がる根底に
「恐怖心」があるからです。

実はこの恐怖心は人間にとって
必要不可欠な感情です。

例を出します。

新しい環境に飛び込む機会が

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note版【モテアカデミー】Vol,15

note版【モテアカデミー】Vol,15

【モテアカデミー】

Vol.15 "徳を積むということ"

"体に栄養、心に徳"、そんな言葉があります。銀座まるかんの社長である斎藤一人さんが仰った言葉です。これは一体どういうことでしょうか?体が成長するには栄養が必要になります。それと同じように心にも「徳」というものが必要になります。

「徳」とは何でしょうか?簡単に説明すると「良い行い」のことです。電車で席を譲る、荷物を持ってあげる、お手伝い

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