不安を"情熱やエネルギーに変える"秘策
このnoteでは、
3年前OLから突然、歌手になった私が
✿ 自分の才能に気づくヒント💡
✿ 好きな事を仕事にする"具体策
"
✿ マイナス感情を力に変える秘策
をお伝えしています。
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━━━━ 今回の記事は ━━━
不安を情熱やエネルギーに
変える秘策
〜 落ち込んでも力に変える具体策 〜
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こんな時、ありませんか?
不安になると
・頑張ってきた事を諦めてしまったり
・挑戦するのが怖くなって止まったり
・悲観的になって醜い自分がみえたり
そんなとき、
また「そんな自分が嫌い・・」と感じ
自尊心が崩れて動けなくなってしまう。
誰でも不安なんて持っているし、
どんな人でも持ってる。
自分だけじゃない。って
わかっているけど、
考えてしまいますよね。
わたしはつい最近まで
不安な気持ち=ネガティブな思い
と捉えて、人前に出すのが怖くて
なかなか開示できなかったのですが
思い切ってSNSで開示してみると
沢山の優しい心の言葉に包まれて
あたたい風のように
背中を押してもらえました。
自分自身のネガティブな気持ちは
人に見せたら迷惑になってしまう。と
ずっと勘違いしていました。
みんながきづかせてくれた
言葉の一つ一つが、
今背中を押してくれています。
ありがたいなぁ🌸^^
「不安なんかない!」と言っている人も
実は大きな不安を
自分自身にわからないように
隠してしまっているだけかも。
でも、わたしが
ライフワークを進めるうちに、
たくさん傷ついて
たくさん感動して気づいた、
不安を「情熱やエネルギー」に変える
具体策がいくつもあったので、
そのポイントを
私も時間をかけて、
効果のあったことだけを
本気でまとめてみました。
昔の私や、
必要とする人に届いて欲しいです。
これまで、
毎回1000円で人生が変わる有料記事を
出していましたが、
111名のフォロワー読者さまと
記事が7桁購読いただけた事を記念して✨
今回は【その秘策をすべて】
ここで公開します☺️🌸✨
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●読むとどうなる?
✔︎ 不安が情熱やエネルギーに変えられる
✔︎ 不安の正体がわかり改善策が出せる
✔︎ ネガティブ感情の扱い方がわかる
✔︎ お金の不安までプチ解消できる?!
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●どんな人におすすめ?
┗ 不安を解消して行動に移したい方
┗ ネガティブな感情に押し潰される方
┗ 不安の感情の処理がわからない方
┗ お金の不安を少しでも解消したい方
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不安で動けなくなる時がある。
でも、この秘策さえ知ったら
・不安になるのが怖くなくなる
・不安がスッキリする秘策がわかる
たった一度でも効果抜群で
「今」が進み始める❗️秘策です。
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⚫︎・結論・⚫︎
✔️ 実は不安の正体を知らないのが原因?
✔️ 不安の正体を判明する5つの秘策
✔️ まずは、独り言のように書き出す!
※これが一番大事でした❗️(書き方有)
✔️ それを箇条書きにしてピックアップ!
✔️ 日付と優先順位をつけてみる!
✔️ 今日考えるべき不安と、明日以降を分ける
✔️ 不安に「悩む期限」をつけて捨てる。
✔️ 改善するリスクもしないリスクも書く
✔️ 不安はたまに「外注してみる」と楽に
✔️ たまにSNSで発信すると繋がれる
✔️ 家に●●●置くとお金の不安もなくなる
✔️ 一回「全部やめる」と決めてみる!
✔️ メンターに相談してみる。これも大切!
✔️ 未来の自分に相談して道を決める。
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不安って対策できたんだってわかると
不安になるのが怖くなくなって
不安と仲良くなれますよ〜^_^✨
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このポイントさえわかったら
不安がエネルギーになって
気づいたら行動しやすくなる。
抜け出したい・抜け道を知りたい
タイミングの方は、ぜひ今ご一読下さい。
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それでは解説いたします^^
何か一つでも偶然でなく出会えた方にとって
人生が進むヒントになれたら嬉しいです。
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