断捨離の結果/やる。の先にしか見えないこと

朝noteを始めて８日目。
始めた理由は太ったから。

わたしが太るとき、ほとんどの場合は睡眠不足だ。忙しくて睡眠不足になると途端にぷくぷく丸くなる。
寝不足って感覚が麻痺するのだ。
だから、too muchになっても気がつかない。食べ過ぎとか飲み過ぎとか。
忙しいと途端に寝不足→太る、になる。
だもんで、ルーティンを見直しました。

夜、早く寝るために朝、note書くことにして１週間。ふふふ、やっぱり痩せました。１キロだけど。何もしなくてもちゃんと寝て、疲れをとれば痩せるのだ。
そう思うとなんて素直なんだ、オレのからだってば。と思う。かわいいのう、オレってば。ムツゴロウ先生の気持ちだ。
さあ、もう少し生活を見直そう。
もっとルーティンをシンプルにしよう。

※※※※
明日は日曜。
そう、日曜11時はわたしとさいとうまいちゃんとやっているstand.fm『GoGo Spiral!』のリリース日。

今週はトレーナー仲間の藤沢汐里さんをゲストにお招きした第２弾。
昨年、彼女が地元・北海道北見にジャイロトニック®︎のスタジオをオープンしたい！と挑戦したクラウドファンディングについて、話してもらいました。
これがとっても面白かったので、ぜひ皆さんに聴いていただけたらうれしいです。

stand.fm

彼女は今回、大成功でクラファンを終えることができました。
でも、始める前からこの結果がわかっていたわけではなく「うまくいかなくてもジャイロトニック®︎を知ってもらえるきっかけになるかも」的な気持ちから始めた、と。

結果のためじゃなくて、やりたいからやる。

そうだよね。
やる、しかないのだよね。
結果なんていつもあとからひょっこりついてくる、そんなもんなのだな、と。

この『GoGo Spiral！』もぶっちゃけものすごーくたくさんのかたが聴いてくれてるわけでもなく、なんならオレのnoteだって大人気！ってわけじゃないけど、書きたいから書いてるってだけで。何でもかんでも「やりたいことはやっとけや！」なのです。

でも、『誰かが聴いてくれた』『読んでくれた人がいる』は『やる』のその先にしかない。

だから、やる。
やった人にしか見えない景色を見るために。

さあ、きょうもやりたいことをやろう。

↑オレの『やりたい』。