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人の期待に応えなければと思い、無理しちゃう人に。

「自分育ての学び舎」
脳科学、心理学を独学する私が、本から得た、役立つ知識を、暮らしに生かしやすいよう優しい言葉でご紹介する、音声学習を集めたnoteです。

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