固定観念は自分のやりたい事を邪魔する

今日の#朝トレ 🏃‍♀️

■ランニング
🌡3℃
4.4キロ

今日はいつもより寒くなかったから凍ってないなと思い、ワクワクしてたら、今日は、強風😂

ここ数日なんかしら障害と闘っている🤣

えーっ‼︎😂と泣きたくなるけど、考え方次第💪

強風で何度も🧢が飛ばされ、はー😮‍💨ってなりそうだったけど、「被らなければいいだけ」の事と気付けたこと🤣

帽子を被らなきゃいけないという
固定観念で帽子を取らなかった事が、
やれる事を邪魔していた😅

固定観念は間違いに気付けなくしてしまい、
その状況の邪魔をしてしまう。

状況に沿った行動を取ろう💃

それが自分をスムーズにして、楽にできる😄

「固定観念は悪、先入観は罪」

百害あって一利なし

ノムさんの言葉を思いだした🙂

言葉を知っておくと自分を腑に落ちさせれる😌
いい言葉はもっと拾っていこう💪

強風に立ち向かい、色々と労力を使ったけど、
自分では風があるわりにはいい走りができたなと充実感があり、
終わったあとは気持ちいい#ランニング だった😋

今日も元気注入できたから、やっていこう💪✨


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