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栄養素🍹

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外に求めなくてもいい

外に求めなくてもいい

いつものように海を眺めていると、
島の方から小鳥のさえずりが。

いつもより賑やかな様子です。

僕は自分の菜園を作るために
30分ほど歩いた内陸に行くことはあるんですが、
実はこの島の内陸にはとても美しい小さな湖があります。

風もなく透き通った水面は、
その境界線がわからないくらい。

海とは違う、湖水の表情は
広大な海の大らかさとは違い
とてもやさしい。

海にはない、
その柔らかい表情で

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愛をあるだけ、すべて

愛をあるだけ、すべて

2018年10月29日、子どもが産まれた。

振り返ると、とても充実した1年だった。何年後かに振り返った時に、いつの時代に戻りたいかと聞かれても、多分2018年は選ばない。軽くハイになっていたかもしれない。こんなに一年を長く感じたこともなかった。

僕は40歳くらいで死ぬと思っていた。希死念慮があるとかじゃなくて、漠然と、僕の人生がそこから先に存在していると想像できなかった。父親が四十代で突然死ん

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約20万かかったけどアーユルヴェーダを受けてよかったなあって思っているのでレポート(スリランカ / 8泊9日)

約20万かかったけどアーユルヴェーダを受けてよかったなあって思っているのでレポート(スリランカ / 8泊9日)

綺麗先月スリランカに11日間滞在して、そのうち8日間、アーユルヴェーダを受けてきました。

「アーユルヴェーダを受けた」と人に言うと大体「なにそれ?」と返ってくるくらいの認知度(だと思っている)のだけれど、わたしも同じくスリランカに行く前までは圧倒的「なにそれ?」勢でした。
アーユルヴェーダを受け終わってから今日で3週間くらい経過しました。結果受けて本当に良かったなあ、と思っているので、自分の忘却

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