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ヘルシー美人になるレシピ。

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簡単に作れてヘルシー美人になれる薬膳レシピをご紹介🌿
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#むくみ解消

腸内美人になる大根餅

腸内美人になる大根餅

大根は身体の中の水分のコントロールが得意!🐬✨
多かったら出してくれて、少なかったら潤してくれる。
なので乾燥、むくみ両方に良いです。

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大根
✓ 気の巡りを順調にし、咳・喘息・痰、げっぷ・しゃっくりの改善
✓胃もたれ、吐き気・嘔吐・おなかの張りなどに
✓ねばねばした痰、血痰・咳・喘息などに
✓血をサラサラに。血液改善
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自分で考える薬膳レシピ

自分で考える薬膳レシピ

以前、カウンセリングをさせていただいた方から嬉しい連絡をもらいました☺️☺️💌

いちばんの悩みは腰痛だったので、
食の改善、運動やライフスタイルのご提案をしました。

半年程度ご自身で生活の見直しをしていただいたところ、腰痛も和らぎ、なんとおまけで2.5キロの減量されたとのこと😆😆🔥

今日は彼女が開発した薬膳レシピをご紹介😋

腰が痛い、疲れやすい人向けレシピパイ生地

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