月曜日の憂鬱に、もっと楽に笑っていいんだよ（生きるは明るい：ビジヨガ通信）
おはようこ🎵 ありがとう(*´∀`)♪
あなたの幸福感、価値観は何か
何故、死が怖いと感じるのか？それは潜在意識に死を経験しているから輪廻転生した今世にやり残したことがないように課題を持って生きていることであると考える。
お金持ちになりたい、裕福な生活をしたい、これが目的であってもいい。しかし、何が本当の幸せなのか？を生きる経験で学びながら進むと、ちょっと見えてくる景色が変化する。
愛
家族や友人、パートナーとの深い絆や愛情。
誰かの人生に影響を与えたり、支え合えた経験。
笑い合った瞬間や、心から共鳴し合った思い出。
自分らしく生きた
例え他人の意見を受け入れたとしても、自分の価値観に忠実で自分を信用していたか。
自分が信じる目標や夢を追い求め、その過程を大切に楽しんだか。
誰かに与えたもの
誰かを助けたり、優しさを与えた経験。
物質的な成功よりも、自分が何を残したか、誰かの幸せに感動できたか。
挑戦
困難に立ち向かい、苦しいとか悲しいその経験を乗り越えたか。
自然、地球、太陽の美しさへの感謝
自然の美しさや小さな喜びに感謝できたこと。
心の平和
過去や人間関係でのトラブルを手放せたこと。
自分を許し、信頼し平和を感じた。
瞑想や哲学を探求をしていくなかで大きく価値観が変化したことをお伝えします。「今この瞬間を生きること」や「感謝の感覚」を日常で体験できることに気がつくことができます。
ハッピーをお届けできるのは、苦しみや悲しみを経験したからこそ強く、そして自分への愛と他人とのワンネスが生まれました。
今が苦しいあなたへ
TRUST ENJOY SURRENDER
リクエストにお答えして第二回目開催です。
育児、生き方、ヨガ、美と健康 全ての人にヒントになる一冊です
心も体もふわっと軽くなると嬉しいです。
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MOMOYO’s ドラゴンアウェイクセミナー /サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了
公式：霊視霊媒相談 （ミディアムサイキックヒーラー）
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい
優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける
YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…
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