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日常がプレゼント、サンタさん大忙しい(生きるは明るい:ビジヨガ通信)
おはようこ🎵 ありがとう(*´∀`)♪
クリスマスのプレゼントどうする?
お子さんがいる家ではサンタさんが来るからいいよねぇ〜。
ワクワク過ぎてサンタさんも大忙しいだと思う。
先日、娘たちがサンタさんエピソードで大盛り上がりだった。
あの時のサンタは3階からきたね!とか、自転車があった時もあるよね〜。なんて、サンタさんの貢献度はすごい!って感じです。
誰かへのプレゼントを贈るときに気を付けていること
1.その人のことを深く考える。
どのような生活でどのようなことに興味があるのか?
何をもらったら嬉しいか?
2. 金額を超える喜びは何かを考える。
高いと嬉しいのではなく、その人にぴったりのプレゼントは何?
笑顔を思い浮かべながらサーチしていく。
3. その瞬間をビジョン化する。
もらった時の笑顔があるか?おもしろいか?を必死に追求する。
自分ができることは、物質的なことではない。
言葉を贈ったり、身体で表現するもあります。
お世話をしてあげるも贈り物です。
つまり日常に贈り物は交差しているんだよ!ってこと。何をしたら喜ぶか?逆に自分が喜ぶものは何か?を考えてみるといいかもしれません。
クリスマスヨガは出し物が恒例です。そしてクリスマスイヴにしっかりやります(笑)
今年はどんな会にしようか?考え中です。
優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始(ZOOMにて受講可能、応相談)
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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ビジヨガ:思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける
YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉:「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。(参考文献:ハタヨガの真髄p3ヨガとは何か?より)
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…
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![ビジヨガ通信編集長/ミディアム/英国スピリチュアリスト最高峰機関SNU正会員/ヨガマスター国際教師](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/20674030/profile_53d98998b01b293ea6569debd096bd8b.png?width=600&crop=1:1,smart)