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日常がプレゼント、サンタさん大忙しい(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 ありがとう(*´∀`)♪


クリスマスのプレゼントどうする?

お子さんがいる家ではサンタさんが来るからいいよねぇ〜。
ワクワク過ぎてサンタさんも大忙しいだと思う。

先日、娘たちがサンタさんエピソードで大盛り上がりだった。

あの時のサンタは3階からきたね!とか、自転車があった時もあるよね〜。なんて、サンタさんの貢献度はすごい!って感じです。

誰かへのプレゼントを贈るときに気を付けていること
1.その人のことを深く考える。 
 どのような生活でどのようなことに興味があるのか? 
 何をもらったら嬉しいか?

 2. 金額を超える喜びは何かを考える。 
 高いと嬉しいのではなく、その人にぴったりのプレゼントは何?
 笑顔を思い浮かべながらサーチしていく。 

3. その瞬間をビジョン化する。 
 もらった時の笑顔があるか?おもしろいか?を必死に追求する。 
 
自分ができることは、物質的なことではない。
言葉を贈ったり、身体で表現するもあります。
お世話をしてあげるも贈り物です。

つまり日常に贈り物は交差しているんだよ!ってこと。何をしたら喜ぶか?逆に自分が喜ぶものは何か?を考えてみるといいかもしれません。 

クリスマスヨガは出し物が恒例です。そしてクリスマスイヴにしっかりやります(笑)
今年はどんな会にしようか?考え中です。

優しさ 路をつなぐヨガ


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いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ:思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ 
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉:「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。(参考文献:ハタヨガの真髄p3ヨガとは何か?より)
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…


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ビジヨガ通信編集長/ミディアム/英国スピリチュアリスト最高峰機関SNU正会員/ヨガマスター国際教師
写真:YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA :Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て:二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。

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