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#栄養

ビタミンD

ビタミンD

《 新型コロナ入院時、ビタミンD欠乏で死亡リスク約4倍! 》

ベルギーからの報告
2020年3月1日~4月7日に新型コロナウイルス感染症で入院した186名を対象に、ビタミンD欠乏症と新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の関連を調査。
その結果、COVID-19で入院した患者の59%がビタミンD欠乏症であり、COVID-19による死亡リスクが3.9倍に増加することが示された。
《Am

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コンブチャ

コンブチャ



「コンブチャ」とは「紅茶キノコ」のこと。1970年代に日本でも大ブームになった乳酸菌の発酵ドリンクです。欧米では「コンブチャ」「コムブッカ」と呼ばれている。
たしかアメリカで「kombcha drink」ってみかけたな。
とにかく美容と健康にすこぶる良い!

そんなコンブチャは善玉菌を増やして
腸内環境を整える
免疫力アップ
抗酸化
血糖値抑制
コレステロールコントロール
美肌効果
疲労回復な

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