これが第２の心臓か！💚

運動ゼロの私が、コロナ肺炎対策を兼ね、ジョギングを始めて1か月以上経ちました。

こころ洗われ、ストレス解消、仕事の悩みも小さく感じてくるジョギングの魔力。麻薬的です。

そしてなんとふくらはぎ🦵がもっこりしてきたのです。

高校の時、サッカー部の人たちとかが持っていた脚のふくらみ。

そこまでガチなものではないですが、自分史の中では初の大きさです。

思い出したのは、パニック障害の頃、大切だと言われていた「第２の心臓・ふくらはぎ」の筋肉。初めて救急搬送された日に看護師に言われた、「筋肉がないね」

ああ、5年が経った今…それっぽいものを身につけました😂