自分軸で考える

Day410

こんにちはyoshiです。
今日もコツコツやっていますでしょうか。

私は「人からどう思われているか」よりも「自分がどう考えているか」を大切にしています。

人からどう思われているかを常に考えていたら、気疲れしてしまいます。
そこで、自分がどう考えているかを大切にすることで気疲れを軽減することができます。

この考え方は、相手が軸にあるか自分が軸にあるかで変わってくると思います。
自分の考え方よりも相手の考えを大切にする場合は、「人からどう思われているか」を大切にする傾向があります。
しかし、「人からどう思われているか」を大切にしていては精神的負担を大きく感じてしまう可能性があります。
また、場合によっては自己嫌悪感を感じてしまい、自己肯定感が減少してしまう恐れがあります。

自己肯定感が低くなってしまうと、自分にはどうせとネガティブな考え方になってしまう恐れがあります。

そこで、考え方の軸を相手から自分自身にすることをお勧めしています。
「自分がどう考えているか」を大切にすることで、周りからの目を考えることが少なくなります。
また、自分自身で考えることができるためもし失敗をしたときに何がダメだったかを振り返ることができます。

常に自分で考えることで人から受けるストレスは大きく変わります。
普段から相手の考えばかりを尊重していてはダメです。
相手の意見を尊重するのは楽です。
しかし、自分で考える力が弱まってしまうため、いざという時の決断力が低下してしまいます。

自分自身を大切にするためにも、自分で考えて行動をしてみてください。
そこで大切になってくるのが、「人からどう思われているか」よりも「自分がどう考えているか」です。

相手軸ではなく、自分軸で考えていきましょう。

それでは皆さん、また明日！

yoshi

昨日の記事