【自己紹介】難病持ちの私が「養生ダイエットコンサルタント」を志す理由
こんにちは。Elly式養生ダイエット®コンサルタントのJunkoと申します。
現在、53歳。5年ほど前に難病を発症して以来、
「少しでも健康的に生きたい！」
「人生の流れの変えたい！」
という思いで右往左往してきました。
そんな私がどうしてコンサルタントに？
をまとめてみました。
最後までお読みいただけると嬉しいです。
重度のむくみに悩んでいました。
＜about＞
1971年生まれ
東京都出身・都内在住
160cm/48㎏
ライター（歴30余年）
＜資格＞
2021年1月／東京都登録販売者 取得
2021年2月／一般社団法人日本漢方養生学協会「薬膳・漢方検定」合格
2023年4月／一般社団法人養生ダイエット協会 Elly式養生ダイエット®マスター 取得
2024年7月／一般社団法人養生ダイエット協会 Elly式養生ダイエット®コンサルタント 取得
＜趣味＞
読書、葉脈アート作り、美術館や博物館に行くこと、自然を満喫すること（トップ画像は和歌山県の千畳敷です）
【これまで】
がんばりすぎの仕事人間
仕事は学生時代からずっとライター職です。
女性誌の編集部にライターのアシスタントとして入り、夜中までひたすら下調べと下原稿書きに励む日々、、、
その後、編集プロダクションや広告制作会社にて勤務。
・長時間パソコン
・たっぷり残業
・運動ほぼゼロ
・飲み会大好き！
という、健康とは真逆の生活を長く続けてきました。
性格はまじめ。一人であれこれ考え込むタイプで、仕事も没頭型。長女＆A型で（←関係性ないかもしれませんが）、周囲からは「がんばり過ぎ」とよく言われていました。
健康面は基本的に・・・
♦重だる〜（身長160cm・体重MAX58㎏）
♦ビールでストレス発散（冷え性が慢性化）
♦部分太りがイヤで服選びが苦痛（ストレス）
いつも「このままではいけない」という、漠然とした不安感がありました。
不意に「よし！」と思い立ち
話題のダイエットや健康法に取り組むも、大半は一時的なマイブームに終わり、「自分事」として習慣化することはできませんでした。
理由は「変化」を感じることができなかったから。心の底には、イライラ・モヤモヤとした感情が渦巻き、今思えば「気滞」の塊だったのです。
それでも40代頃までは
体力・気力もまだまだ充実していたし、
何よりも仕事の喜びや達成感が大きかったので、
「まあ、仕方がない」
目の前の真実から目をそらしてきました。
【ふいに訪れた、最悪の転機】
ところが40代後半になり、「仕方がない」ではすまない状況に見舞われました。
難病になったのです。
自己免疫疾患のひとつ、国指定難病です。
（重たい話でごめんなさい）
それまで不健康な生活だったとはいえ、病気とは無縁だったので信じられない思いでした。
よりによって難病・・・私が？うそでしょ？
でも、身体の痛みはピークに達していたので
あれこれ考える間もなく会社を辞めて、約1か月半の入院生活へ。
難病にもいろいろな種類・段階があるのですが
さいわい服薬により症状は治まってくれました。
＜余談＞
薬を飲んだ途端に体の痛みがあっさりと消えたことに驚き、「薬はすごいけど怖い」という思いを抱くように。この経験から医薬品や人体への興味が湧き、登録販売者などの資格を取得するきっかけになりました。
【退院後、さらなる衝撃】
なにはともあれ。
ひとまず、よかった。
ここから、リスタートだ。
と、意気込む矢先。
退院してようやく日常生活に戻った私を
待ち受けていたのは、さらなる衝撃でした。
それは・・・
「心身ともに、過去イチの重だるさ」
身体の痛みは治まったものの、
薬の副作用で食欲が爆発して体重はさらに増加。
ムーンフェイス（顔が満月のように丸くなる状態）、全身の冷え、むくみ、たるみ、脱毛など「いやなこと」が続々とやってきました。
気持ちも落ち込み、やる気も出ない。このままじゃダメだ・・・ようやく「目の前の真実」に本気で向き合い始めたのです。
そこからは「真面目ながんばり屋」の本領発揮。
人気の書籍やSNSを片っ端から読みあさり、
トライ＆エラーを繰り返す中で、
「ピンとくる」出会いがありました。
それが、Elly式養生ダイエット®でした。
動画と書籍『自然やせ力』の通りに実践すると、
体調はみるみる良くなり、悩みの種だった部分太りも解消。同時に気持ちが上向き、穏やかな日常が戻ってきたのです。
「体の調子がいいって、なんて幸せなんだろう」
さらに、
新しいことに挑戦したいという意欲がわき、
養生ダイエットコンサルタントを志すという、
これまでの私では考えられないような一歩を歩み始めたのです。
短期間のうちに起きた数々の変化。
未来への希望を感じる、貴重な体験でした。
【今後のビジョン】
難病を得て実感した健康への思いと、
「私でも変われた」という成功体験が
コンサルタントを志した原動力です。
もし不調の波がやってきても、
大丈夫。また戻れる。
そんなお守りのようなメソッドが
一人でも多くの方に届きますように。
心を込めて、全力で取り組んでいきたいと考えています。
★最後までご覧いただき、
ありがとうございました★