なんでもかんでも効率化
あれもこれも欲張って
結局なんにも身に付いてないなぁーと
感じることないですか？
人生は有限で、時間は大切。
もちろん、それは理解しているよ。
だけどさ、息抜きも必要だし
誰かのために自分の時間を差し出して
世話をすること（育児、介護など）も
とっても尊いんだよね。
どれがやりたいこと？
やりたくないこと？
自分と向き合って、習慣になってることを
見直すのは大事。
たいして必要ないこと
絶対に必要だと思ってたけど、実は手放しても
困らないことがあるんだよね。
ダラダラすることは、悪いことじゃないの。
ダラダラしながら、体や心を休ませているの。
ダラダラする時間を確保するための
効率化、誰かに助けを求めることは大事よね。
矛盾してるような話だけど
頑張りすぎてる人、忙しいと思い込んでいる人
実は首を絞めてるのは自分。
できない、時間ないとあきらめてるのも自分。
私が、やらない！と決めてること
◉食器を拭いて、食器棚にしまうこと
（あんまり使わないものは収納するけど、毎日使うお箸などは、洗い終わったカゴから使う）
◉小銭をなるべく使わない
（電子マネーや、クレジットカード）
◉メルカリ
（値段交渉、梱包などの時間がもったいない）
◉濡れた服を干さない
（乾燥機ありがとう）
人には無駄だと思われるかもしれないが
私の大切な時間は
◉BTSの動画を観て癒されること
◉K-popダンスを覚えてリビングで爆踊りすること
◉子どもとワチャワチャ遊ぶこと
◉ボーっと芝生の上で日向ぼっこすること
◉海に行って、夕日が沈む瞬間を見ること
◉お風呂で熱唱すること
みなさんの、意味ないけど楽しいことは
何ですか？
意味なんか考えずに笑える
毎日を過ごしたい気分♪
#ワーママ #美容オタク #温活 #菌活 #ヨガインストラクターの日常
Instagram Follow me
#キレイのお手伝い #健康美人 #健康知識 #健康美容 #おうちdeセルフケア #ヨガのある暮らし #ヨギーニ #ちつトレ #ちつケア #東京ヨガ #ママヨガ #子連れヨガ #生理痛 #生理痛緩和 #生理痛改善 #生理痛対策 #妊活 #妊活サポート #妊活してる人と繋がりたい #妊活ごはん #ワークライフバランス