人に承認を求めるのは辞めにしませんか？
こんにちは。
ヨガノヒのKatsuraです。
今日は「承認欲求」のお話について
シェアしたいなと思います。
承認欲求。
きっと誰にでもありますよね。
こんなに頑張っているんだから、
認めてほしい。
きっと誰にでもあると思います。
そう、でも、あなたが認めてもらいたいと
思っているその誰か。
上司や、会社や恋人や夫。
色々とあると思いますが、
結局は「よその人」なんだと
思うんです。
結婚さえすれば私は幸せになれるのに。
会社がもっと認めてくれさえすれ
幸せになれるのに。
上司さえ認めてくれれば・・・・。
でも、この不安定な世の中で、
会社は明日倒産してしまうかもしれないし、
明日、その上司は会社を辞職して
しまうかもしれないし、
彼氏はどこかに行ってしまうかもしれません。
勝手に自分の幸せを
預けて、承認を求めていても、
思うようにいかないどころか、
心は翻弄されてしまうかもしれません。
そう考えると、
「承認」は他人ではなく、
「自分」でやってあげることなんだと
思います。
自分で自分を認めてあげること。
失敗もするけど、
ウジウジする時もあるけど、
突っ走りすぎる時もあるけど、
【でも、良く頑張ってるよって】
自分を認めてあげることって、
実はとっても尊い作業なんですよね。
自分を大切にしてあげているという
ことだから。
そう、自分で自分を認めて
あげられないからこそ、
人は他人にその「穴」を
埋めてほしいって思ってしまうんです。
だから結婚すれば幸せと思うのかもしれない。
でも「一人」という穴は
埋められるかもしれないけど、
自分で自分を認めてあげるという
その根本ができていなかったら、
幸せは持続しないのかもしれません。
だからこそ、不安定な「よその人」
にその権限は与えては
いけないと思うんです。
まずは自分で自分の承認をしてあげませんか？😊
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