自分の中を空にする

コップの水が一杯だと
新たに水を入れたいと思わないし
入れたところで溢れて入らない

だからコップの水を捨てる事が大切

やめる、捨てる、手放す

ここから新しい自分が始まる

ワクワクしながら
勇気を持って今のモノ、習慣を手放す

それが自己革新の最短距離