「快適感情」と「苦痛感情」

人は基本的に苦痛を避ける傾向にある

今をどう快適に過ごすかを考える

でも人の成長はコンフォートゾーンの外
ストレッチゾーンにある

意図的に苦痛感情を受け入れられるかは
長期視点を持てるか、にかかっている

今の快適から脱して未来の成長を掴みたい