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ボクが長年悩み、迷い、挫折を繰り返しながらも見つけた、損をしないための生き方のメソッドや、価値観の自己表現、日常の中での気づきや発見について、一方的に発信しています。 SNSでは言いにくいことや、より深く踏み込んだ内容をここでシェアしています。あなたの人生やキャリアに少しでも役立つヒントをお届けできれば嬉しいです。 ＼月500円以下で記事ガチャ放題しない？／
散歩をするとアイデアが生まれてくる。 ナチュラルな状態が気づきを与えてくれるのかも。 移動中の時間、どう使っていますか？ ただ「目的地に着くための時間」にしてしまうのは、少しもったいない気がします。ボクにとって、移動はただの移動ではありません。 少しだけ意識を変え、移動時間で”寄り道”する心得を教えます
読書サークルに入った時、ヤギョーという名前で登録をした。 本が好きで、ヤ行の本をひたすら片っ端から呼んだことから起因する。 本は友達だった。というと、聞こえはいいけど友達がいなかった。 本は否定することはない。肯定もしない。 ただそこに文字があるだけで、ボクはそれを摂取しつづけた。 あるとき、言葉に出してみたくなった。こんな話があって、この人はこんな感性なんだと。
最近、コンビニに行くのをやめ、自販機も使わない生活を続けています。 別に意識高い系を目指しているわけでも、誰かの影響を受けたわけでもありません。ただ、便利すぎる生活が当たり前になっている今。 自分がどれだけ”便利を便利だと思っていないのか”に気づいたからです。 ボクたちには、歩くための身体があり、考えるための頭があります。 でも、技術の発展とともに、便利な道具に頼り、その身体や頭を十分に使わなくなってきている気がします。もしかすると、ボクたちは便利さを追求することで、
面倒なことを後回しにし、なんなら気が付かなかったことでより面倒なことになってしまった免許更新。 今日はそのリベンジ。 6ヶ月以内のうっかり失効でも発行できる！申請用写真（免許の写真は試験場で撮影） 失効した免許証 本籍記載の住民票写し（コピー不可） （ボクはコンビニで住民票を印刷） 手数料（初回のため5,300円） ペーパードライバーなんだけど6ヶ月以内で理由がなくても実技試験は免除！ふぅあぶねぇ。。
メモをしたくなる時、だいたい雨が降っている。こころの機微に気づくのは嫌だなと思った時。嬉しい時もそっか。
最近よく話題に上るAIの一つ「ChatGPT」。一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ボク自身、AIに対して「会話を通じて成長するのだろうか？」や「どうやって自分に合わせた応答をしてくれるのだろうか？」といった疑問を持ち、実際にChatGPTと会話をしてみました。 AIは会話を通じて成長するのか？まず最初に気になったのは、「会話すればするほどAIは成長するのか？」という点。AIは学習を繰り返すと聞くことがありますが、実際どうなのだろう？という疑問。 ChatGPTに
ADHDの診断をされた1年半後、ボクは同じクリニックで診断を受けた 「抑うつ状態です、適応障害で診断出しておきますね」 こんなもんかぁと他人事だった自分がいる。 面談日までは一旦在籍して話をつけようかなという話をしたら「身体優先だろ！？バカか！」という叱責を受け我に返った。 「ボク」はボクの人生を歩んでいる。 ボク自身をもっとみてあげなきゃいけなかった。 会社の文化も考え方もすごい好きだからこそ、得意なことをどう活かしたらいいのか本当に悩んでる間に身体を犠牲にしてしま
自炊する20代男性の冷蔵庫と冷凍庫に大体あるリストをまとめてみました。 事前に公開するので、ウチに来た人は冷蔵庫を勝手に開けても怒りません。 冷蔵庫最低限を記載したら本当に野菜少なくてびっくり。肉類の冷蔵ケース以外はほぼないことが多い。最近は冷凍庫にカットして入れちゃうんだよね。 調味料 だし入り味噌、味覇、甜麺醤、コチュジャン、豆板醤、ニンニクチューブ、生姜チューブ、ケチャップ、マヨネーズ、粒マスタード、からし、わさび、マンゴーチャツネ、胡麻ドレッシング、（バニラエ
家には2種類、グリーンがあります。秋の前になって少し元気ないから心配。 100年前と現代の悩みいま、夏目漱石の道草という本を読んでいます。 没後50年経っているので著作権は切れているのだとか。生きている人のためのルールで作品の尊厳を永遠守るわけではないという、不思議な感覚です。 当時も今の世の中も、お金のために生きている人ばかり。主人公の健三はやり切れないような孤独感を感じます。結局金なんだ、と絶望している健三の資本主義への大きな壁を感じていたのではないでしょうか。
塩素の匂いがどこか重くて、 排水溝に流れる髪の毛をただ見つめていた。 泳ぐのが本当に好きだったのか、曖昧なままだ。 平泳ぎはいつもうまくいかなくて、 それならいっそ、蹴伸びで距離を稼ごうとした。 15メートル進めば、少しは前に進んでいるはずだった。
コンビニでPayPayを使おうと思ったら、まさかの現金しか使えないという失態。 実は切手を買う際は現金しか使えないそう。いつもキャッシュレスに慣れているから、意外にもコンビニは間に合ってないのか、と驚いた。
これまでの自己理解から、一枚絵にできるのでは？と思い画像を作成してみました。 反映された価値観まずはできた画像 何度か調整はしたものの、自身の背景と価値観をかなり反映できました。 白いスーツっぽいのは指定してませんが、割としっくりきてます。ファッションに興味ない、と分析することもできるかも。 価値観をプロンプトにナチュラル 器械体操から“宙に浮いている”をキーワードに。 空に浮いている表現が図らずも、漢字の漂という時の体現に一貫していた。
時間管理について相談してみた。 ADHDがあると、スケジュール管理や時間の使い方が難しくなることが多いんですが、ChatGPTからもらったアドバイスで、ADHDでもうまく時間管理を身につければ、生活がかなり楽になると感じました。 ストレスの軽減時間管理ができるようになると、タスクをしっかり整理できるようになるので、余裕を持って動けるようになるみたいです。「締め切りに追われて焦る」っていう状況が少なくなるので、結果的にストレスがかなり減りそうです。 サイクルを回すChatG
