ADHD向け刺激を減らす努力

ADHDのボクは異質物に敏感な節がある。

大きい音、強すぎる匂い。集団行動が苦手で、暗黙の了解には気づけない。

誰かと一緒にいると弊害が起こるきらいがあるので、せめて、1人で解決できるところから刺激物質を”解除”していく必要があるようです。

〜しすぎを主に制限、制御していきます。セルフコントロール！

*この記事は、書き足していくので随時更新します。更新した分、料金上げるつもりなので今のうち買っといた方がお得です！