2025年3月3日ランニング記録

本日の朝ランは、5kmM~Tペース走(4分00秒~3分50秒/km)。
19分40秒。
本当は8kmの予定だったが、調子がなんとなく悪くて、足も心拍もそれなりにキツくなってしまったので無理せずに5kmで終了。
あとは、日曜日のびわ湖マラソンに向けてコンディションを整えていくのみ。