yakkulk

yakkulk

THE FIRST SLAM DUNKの感想　ネタバレ注意

映画【THE FIRST SLAM DUNK】観てきました。 スラムダンクの漫画、アニメをリアルタイムで観ていた世代にはどストライクの映画だと感じました。 前情報は何も得ないまま鑑賞。山王戦をリアルに描写する映画なのかなぐらいで観ました。まさかのリョータがクローズアップされている映画でした。幼少期沖縄に住んでいて、父を亡くして続け様に慕っていた兄も亡くしてしまうリョータの過去が明らかになります。兄と比べられたりして沖縄での生活が辛くなり神奈川に移住した事が映画で明らかにな

yakkulk

    • 子供との時間に感じること②

      昨日子供達との過ごし方でnoteを書いた。反省して次に活かしたかったが今日も疲弊してしまう。笑 Dラボでセルフトークのすすめをみたので、昨日の反省した自分と脳内でインサイドヘッドみたく会話してみた。結論なぜ疲れてしまうのかというと、誰も得しないのに気力を削り頑張る意味がないとなった。 今日は午前と午後公園と室内遊戯場でたくさん遊んだ。15:30まで遊ぶ予定が長男のリクエストというか駄々で16：00過ぎまで遊ぶ事に💦長男は昼寝せず遊んでいたので夕方グズグズになってしまう。グズグ

      yakkulk

      • 子供との時間に感じること

        平日残業で、妻と子供達との時間を取れなくて悔しさを感じる。その分週末は家族との時間を大切にしたいと思って週末を迎える。 しかし休日の後半になると子供達のペースに合わせたり、疲れてグズグズになったのに対応しているのにこちらも精神的に疲れてしまう。その時は平日に感じた悔しさと決意をわすれてしまって、そこ2,3時間の行動にしか思考が及ばない。 疲れた時こそ平日の悔しかった気持ちを思い出せるようになにか工夫しなければと思った。まずはnoteに書いて、思い出すきっかけになればなと思った

        yakkulk

        • 丁寧に真摯に

          YOUR TIMEを読んで、丁寧な生活をしていきたいと思った。何でもいい物や事を消費するのではなく、大切なものに囲まれている環境が私にはある。家族、職場、趣味等色々。それらがある事を知っているし、どうそれらに向き合うかを考える事ができるようになってきた。 自分が成長できる事が楽しく、学んで実践する習慣ができてきた。いろんなものが好循環のサイクルに入っているように感じる。 丁寧に、真摯に家族をはじめとする大切な人々や物事に向き合い、成長していくことが楽しく幸せだなと感じた。

          yakkulk

          反省　眠い　自由時間　YOUR TIME

          夜ご飯食べた後眠くなる。息子達と遊んでいる時に遊べるようにしないといけない。食後のフルーツや、たまにあるスイーツを抑えて血糖値の上昇を抑えなければならない。 今日は午後久しぶりの自由時間。るろうに健心THE beginingをみて、鈴木祐さんのYOUR TIMEをがっつり久しぶりに読めた。時間の予期と想期を意識して行動をしていきたい。 反省を活かし、未来の予定や行動を正しく遂行できるようにしていきたい。これは仕事、プライベートで、時間術におさまらない、思考ができるようになる

          yakkulk

          反省　眠い　自由時間　YOUR TIME

          yakkulk

          眠いから5分だけとりあえず書く

          今日残業。理想の仕事量はこなせなかったが、最低限こなせてよかった。完璧にこなす方が難しい。全力で挑んでなるようにしかならない。最近課題の完璧主義をあきらめる。やめる意識を持てている。ネガティブな思考に落ちそうな時に問題にフォーカスせずに、自分を俯瞰してみて、最低限仕事が終わったし、仕事の同僚、先輩達にたすけてもらった。家族にも助けてもらってとても良い環境で活動できている。完璧主義を完璧に止めようとするのもある意味完璧主義。今はこの葛藤している感情に葛藤している。なんか変な言葉

          yakkulk

          眠いから5分だけとりあえず書く

          yakkulk

          岡田斗司夫の読書について　息子の友達との出来事

          岡田斗司夫さんが橘玲さんの本の解説の時に言っていた事が印象的だった。岡田さんは橘玲さんの新刊を、神とkindle両方買ったらしい。読書で大切な事は読み続ける事だからいつでも読めるようにするため。あと紙の方が3割くらい頭に入るらしい。今度真似してkindleと紙両方買おうかな！ 息子の友達の女の子と迎えの時会った。子供達同士で遊んでいたが女の子が疲れて少しグズグズに。私にお願いがやってほしい事あったみたいで服を引っ張ってお願いしてきた。女の子のお母さんはセーターが伸びると思っ

          yakkulk

          岡田斗司夫の読書について　息子の友達との出来事

          yakkulk

          息子の誕生日プレゼント

          息子の誕生日プレゼント。今年は物ではなく体験をと、遊園地に家族で行きました。 初めての遊園地でテンション爆上がりで本当に良かったです。たくさん乗り物に乗って、楽しい、怖いものにチャレンジ、挫折、達成と沢山の経験しました。嬉しい顔、恐怖の顔、ワクワクの顔様々な子供達の顔が見れて嬉しかったです。

          yakkulk

          息子の誕生日プレゼント

          yakkulk

          接客で今日感じた事

          普段お気に入りのお店、コンビニ、観光スポット、色々なところに行くと素晴らしいサービスを受けられる。普段はそれに対して特別に感じることはない。反対に仕事をしている人で全ての人がプロフェッショナルとして人に接する事ができるわけではない。今日そういった場面に遭遇した時不愉快になった。しかし不愉快になるということはそういう場面が普段から少なく珍しいから。普段から素晴らしい方々にお世話になっているという事を気付かされる。 最初はイラッとしただけ。しかしこの事について考えるほどこの事が自

          yakkulk

          接客で今日感じた事

          yakkulk

          2022/11/12 子供の成長　背筋　年末調整

          最近子供達がワガママ聞いてくれるジイジ、バアバの前でふざけてくるようになった。なんでも聞いてくれて、私があまり怒らないのをわかってきているようだ。ある意味成長している。 背筋を運動や日常生活で使う意識が今まで無かった。「ゆがみを直す骨盤体操」「positive link studio」を読んだり見たりした後胸椎や背中の意識が大事なのかと感じた。 子供の習い事の時野球のトレーニングしているお父さんがいるのだが、投球フォームが背中を全然使ってないように見えた。素人目だが体の前し

          yakkulk

          2022/11/12 子供の成長　背筋　年末調整

          yakkulk

          2022/11/11

          自分がミスなどをして自責の念にかられているとき疑問を自分に投げ掛ければ、白か黒で答えずにすむのかなと感じた。5W1Hで考えれば問題点、課題などがわかり、行動できる。自分を責めて罰を受けた気分になるだけでは何も成長しない。 体のケアを始めて1週間。マッサージされても疲労や歪みがなくなったからなのか、気持ちよくなくなっていた。今後も続けて経過観察。

          yakkulk

          2022/11/11

          yakkulk

          2022/11/10 睡眠不足

          最近夜ケアをしていて体調がすごくいい。睡眠時間が短くても問題ない状態。しかし、今日のお昼と15:00の休憩時間にコーヒー忘れて飲めなかった。日中は問題なかったが夜がいつもより超絶眠かった。やはりカフェイン大事だなと感じた。　 岡田斗司夫の動画で倍速でコンテンツを消費する話が面白かった。書こうと思ったがもう眠すぎるので寝る。

          yakkulk

          2022/11/10 睡眠不足

          yakkulk

          総理の夫　first Gentlemanを読んで

          あらすじ 主人公、相馬日和の妻が女性初の内閣総理大臣になった。それにより相馬日和は男性初の総理大臣の夫となった。総理大臣として奮闘する凛子と日和の物語。 感想 日和のいろんな人に対する優しさと、揺るがない凛子を大切にしたい、支えたいという思いが伝わった。ひ弱な印象を周りから抱かれがちだが、人に対する優しさや凛子を大切にする想いがしっかりある。芯が通ってとても強い人だなと読み終わった時に感じた。自分もこのような強い人、夫になりたいなと感じた。 凛子はリーダーとしての資質を全

          yakkulk

          総理の夫　first Gentlemanを読んで

          yakkulk

          2022/11/08 子供達　少子高齢化

          長男が足を怪我して通院の為午後半休。 15:00に迎えに行った時、クラスのお友達が息子にバイバイとみんな大きな声で言ってくれている事がとても嬉しかった。保育園で楽しくやれている事を知れた事がとても嬉しく泣きそうになった😭足の怪我も大した事なくて良かった。内出血が変色して緑になっているだけだった。安心した。 少子高齢化対策で2歳までの保育料無料の法案を提出するらしい。もちろん保育料がネックで出産を思いとどまる人もいるんだと思う。 自分の周りでは未婚の人は結婚したいし、子供も欲

          yakkulk

          2022/11/08 子供達　少子高齢化

          yakkulk

          2022/11/07 悪夢　夫婦関係

          悪夢をみると、当たり前の生活が幸せである事に気付く。 進撃の巨人みたいな怪物、借金取りがでてきた💦 自分は夢で起きた時のシチュエーションでそういった行動をとるのかもしれない。 子供達には辛い時や大変な時を乗り越える強さを持ってほしいと朝起きて感じた。問題解決能力や人に頼る力等を夢から色々な事を学べる。あと尊敬する人が人と接する時の距離感。または夢だから自分のそうありたい理想をその人がやっているように脳がストーリーを作っているのかもしれないと感じた。 返報性の原理 一貫性 苦

          yakkulk

          2022/11/07 悪夢　夫婦関係

          yakkulk

          2022/11/05 ワークショップwith子供達　マルシェ的な

          妻の希望で地元のワークショップに参加。リース🎄とピザ🍕作り体験。子供達はピザ作りと古民家の二階で遊ぶのが楽しかったみたいで良かった！リースは当初子供達と一緒に作る予定が、飽きてしまい妻が一人で作成😅。材料やレイアウトは長男が考えたので良しとしました😁。 そのあとも妻の希望でマルシェへ。雨が降ったり出店の行列あったり、子供達飽きたりと少しハードモードでした😅ブルーマウンテンのコーヒー☕️、人気店のラーメン🍜、スパイスカレー🍛、ミニ動物園であそんだりと楽しめたので結果オーライでし

          yakkulk

          2022/11/05 ワークショップwith子供達　マルシェ的な

          yakkulk