眠いから5分だけとりあえず書く

今日残業。理想の仕事量はこなせなかったが、最低限こなせてよかった。完璧にこなす方が難しい。全力で挑んでなるようにしかならない。最近課題の完璧主義をあきらめる。やめる意識を持てている。ネガティブな思考に落ちそうな時に問題にフォーカスせずに、自分を俯瞰してみて、最低限仕事が終わったし、仕事の同僚、先輩達にたすけてもらった。家族にも助けてもらってとても良い環境で活動できている。完璧主義を完璧に止めようとするのもある意味完璧主義。今はこの葛藤している感情に葛藤している。なんか変な言葉遊びみたいになった。残業がなく、仕事もゆとりがある時に比べれば今は辛いかもしれない。しかし大切な家族と仲間がいる事が素晴らしいことだと認識できれば現状はとても素晴らしいと思える。

以上書き始めて5分。
日記でした。