『頭が回らない、体がだるくてうまく動かせない』

情緒不安定

最近、情緒がジェットコースターのように波が激しかった。

自分でもコントロールできない感情が湧いてきて、怒りを家族にぶつけてしまうこともあった。

精神科の先生に相談したけど様子を見ようとの事で1ヶ月様子を見ることになった。

その1ヶ月がとても辛い。

この1ヶ月で私はとても急変していた。

何を考えてるかわからない

人と話してても自分が何を話してるかわからない。

半分くらい話したら急に頭が真っ白になってその後の話ができない。

今もこうやって文書を書いてるけど、自分では何書いてるかまったくわからない。

上手く言葉にできて伝えられてるだろうか。

体を動かすのに時間がかかる

一日中ベットの上にいる。

寝る時間がとにかく長い。

1日の半分は寝ている。

起きている時間もベットの上にいて、ベットの周りに必要なものが転がっている。

体を起こすのにも時間がかかる。

コップを握ろうとするのに5分はかかる。

日常の些細な行動、頭なんて使わなくてもできるような行動すべてがうまくできない。

体が思うように動かない。

助けて欲しい

どうしたらいいのか。

ずっとベットの上で考える。

精神科の先生に相談はするけど、様子見ようでいつも終わる。

いつまで様子見ればいい。

やりたいこと、やらなくちゃいけないこと。

たくさんあるのにできない。

自分が情けない。

そう思ってるのに体が動かない。

もう、体も心も疲れた。

何も考えたくない。