読書が格闘技選手に与える影響：戦略とトレーニングの新しい視点

格闘技選手に読書は、必要なことについて。

格闘技選手（かくとうぎせんしゅ）に読書（どくしょ）は、必要（ひつよう）だ。

格闘技選手としてレベルアップしたいのなら、格闘技選手の食事法（しょくじほう）についての本（ほん）、格闘技のトレーニングについての本、格闘技のテクニックについての本などを読（よ）めばいい。

格闘技関連（かんれん）の本を読めば格闘技のジム、道場（どうじょう）でのトレーニングに対（たい）しての理解（りかい）が深（ふか）まってトレーニングの質（しつ）が高（たか）くなる。

たとえば、キックボクシングジムでキックボクシングのトレーニングをしている選手は、フルコンタクト空手（からて）の鍛錬法（たんれんほう）、空手技（からてわざ）についての本を読めばキックボクシングのトレーニングの

多様性（たようせい）、スパーリング、試合（しあい）に勝（か）つための情報（じょうほう）を得（え）る事（こと）ができる。

能力（のうりょく）が高（たか）いキックボクシングの選手だと本を読んだだけでフルコンタクト空手の空手技を使（つか）えるようになる選手もいる。

ほかにもキックボクシング選手がブラジリアン柔術（じゅうじゅつ）のテクニック本、トレーニング本を読むことで打撃系格闘技（だげきけいかくとうぎ）のキックボクシングとは違（ちが）う組（く）み技（わざ）系の格闘技について知（し）ることができるのでブラジリアン柔術の視点（してん）で

格闘技を見ることができるので格闘技のトレーニング法のヒントになったり、ブラジリアン柔術との異種格闘技戦（いしゅかくとうぎせん）の

戦略（せんりゃく）を立（た）てるのにも役（やく）に立（た）つ。

僕自身（ぼくじしん）、格闘技関連の本を読んでから格闘技に対しての理解が深まり使える技が増（ふ）えた。

僕がブラジリアンキックを習得（しゅうとく）できたのは、格闘技の本を読んだからだ。

以上のことから格闘技選手には、格闘技関連の本を読書をする事をオススメできるということだ。

最後に。

僕の記事が格闘技選手が読書をすることについて興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。