無理せず継続！精神障害者が格闘技を続けるための頻度と工夫

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精神障害者が格闘技のジムや道場に通う頻度について。

精神障害者で格闘技のトレーニングをするのは、かなり疲れる。会社員として働きながらだと仕事が終わった後は、疲労感をとても感じる。だけど、格闘技選手として活動したいなら格闘技のジムや道場に週に３日は、通う必要がある。