シェア
佐伯ユカ
2021年7月4日 11:39
私は双極性障害なのですが、発症した時は「なぜこんな事になったんだ?」「どうすれば治るんだ?」とかなり思い悩みました。そんな時に支えになってくれた本を紹介します。①『これだけは知っておきたい双極性障害』加藤忠史 「双極性障害とは何か」という基本中の基本から、きっかけや原因・細かな症状などイラストを交えながら解説してくれています。 その中でも特に、合間合間に挟まれているQ&Aが役立ちます