快晴の朝

日陰は涼しいけど、走っていると汗だくになる季節に移ってきた

なかなかスピードが上がらずコンディションがよくならない

けど、新陳代謝されたぁという気持ち

リフレッシュ
#朝ラン #継続は力なり #プランク