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"ごきげん"を知る

わらし

どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学で体育・スポーツの教員をしていたり、車いすバドミントン選手のパーソナルコーチをしたりしております。
今日が674日目のnote投稿です。

タイトルは、今日の妻から聞いたお話で、「なるほど」と思ったことから。

妻が退院前最後の面会に行った際、息子の春斗が手足をじたばたさせていたそうなんです。
妻は、「何か訴えているのかな？」と色々と想定したらしいのですが、

看護師さん曰く、"ごきげん"なんです、とのこと。
詳しく伺うと、このように説明をしていただいたそう↓

『自分の手足をバタバタさせているのは、駄々をこねているのではなくて、"ひとり遊び"をして楽しんでいるためなんです』
『自分の手足を"動かせる"こと自体が、おもしろいのだと思います』
『そうやって遊べているのは、春斗君が成長している証なんですよ』

春斗視点でいえば、「なんじゃこりゃー動くぞーおもしれー」という感じでしょうか。

自分自身の身体を動かすこと自体がおもしろい

この感覚は成長過程の今しか感じられないものですし、その反応もこの時しか見られないものですよね。
だからこそ、明日から3人家族で生活するなかで、春斗の反応や仕草を見逃さないようにしたいな、と思っています。

取り急ぎ、このnoteでは【今日の春斗】コーナーをつくって、成長過程を共有していこうと決めました。

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今日はここまで。674日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！

本日公開のトレーニング指導動画！
ぜひご覧ください！

【最強の身体を手に入れろ！】
バドミントンに効く！プロに教わるトレーニング！

それではまた明日。

#毎日note #毎日更新 #スキしてみて #わらし

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今日の #standfm

#わらし式トレーニング   【通称】 #わらトレ

今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活

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毎日のトレーニング投稿は基本以下の3つ。

#マイキーチャレンジ   ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
#わらし式トレーニング   ｜バドミントンパフォーマンスアップのための現場向けトレーニング（一部自宅トレ）
#コアチャレンジ ｜体幹を楽しく鍛えるためのおうちトレーニング

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今後とも引き続き楽しく頑張ります！

https://twitter.com/warawarac

【保有資格】
　博士（スポーツ医学　筑波大学）
　日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
　日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
　NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
　NSCA認定パーソナルトレーナー
　高等学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　中学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　赤十字救急法救急員

【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
　＜体育実技＞
　　●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
　＜ワークショップ科目＞
　　●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
　＜講義科目＞
　　●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い


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