ノーマライゼーションを知る・体感する
743日目のnote投稿です。
誰しもがノーマルで、障がい者と共生する社会が普通である
以前にもこの「ノーマライゼーション」は紹介させていただいていて。
自身が障がい者スポーツの資格勉強をして、パラスポーツ現場で体感したことで、"やってよかったな"と今でも思っているのが、このノーマライゼーションの考え方が軸になった、ということです。
元々はこの概念は福祉や障がいを持つ方、あるいはその周囲の方で使われていたものですが。
今やその適応範囲はとても広く。
直近で言えば、『フレンドリーすぎる電話の応対（相手の見下し）』や『子どもだからと言動や行動を規制する』、ということが当たり前になっている現場で、より浸透してほしい考えだと思っています。
未知のものは、忌避することが多い。
これに加えて、知識不足や相手への思いやり、人としての尊重や人権を認めなければ、相手への敬意や「おもてなし」の精神など生まれません。
一番大切なことは『相手を真正面から見ること』。
自分と相手に優劣などなく、一人の人として関わり合う際に、相手の立場や考え・意図に潜り込めるかどうか。
こうした、リアルでの意思疎通と慮りができるかどうか。
このような部分に、その人の人間性が出ると思っています。
距離感や空気感にどれだけアンテナをはれるか、自分が知らないことに対しても知ることを厭わず、余計なプライドを捨てられるか。
自分自身もこれらを自問自答しながら、精進していければと思っております。
【今日の春斗】
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今日はここまで。743日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではまた明日。
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今日の #standfm
今日の紹介【バドミントン選手向け】
【ランジトレーニングのバリエーション】
— 藁科侑希 (@warawarac) August 4, 2022
前後跳ね返り
◎後ろにアクセントをおいて跳ね返る
❶ランジを組んで前足⇄後ろ足に重心を交互に乗せる
❷後ろ重心にて足首の“バネ感”を意識
❸前足は踵のみor足の裏全体で#バドミントン #トレーニング#傷害予防 #ケガをしないからだづくり pic.twitter.com/mRJdFjF9Pr
今日のトレーニングと #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活
【木曜日｜リズム・ステップ系】#マイキーチャレンジ
— 藁科侑希 (@warawarac) August 3, 2022
《基本10reps》
●骨盤ひきあげ 左右単位
●リズムツイスト（3方向）
●《ナナメ腹筋》立位ステップver.
●ボックスツイスト 5周
●Push-up ステップ - 足 クラップ
●Push-up ツイスト 左右単位#毎日投稿 #マイチャレ#homeworkout #朝活 pic.twitter.com/5cn8b80ThO
一発撮り pic.twitter.com/0tAjQop7eD
— わらしなゆうき (@WarashinaYuki) August 4, 2022
【今日の #コアチャレンジ】456日目#体幹トレーニング #Day456 #毎日投稿#CORE #core #corechallenge#ダイエットメニュー #積み上げ#おうちトレーニング #備忘録 pic.twitter.com/BQabD0z5zx
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— わらしなゆうき (@WarashinaYuki) August 4, 2022
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#マイキーチャレンジ ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング#コアチャレンジ｜体幹を楽しく鍛えるためのおうちトレーニング
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【保有資格】
博士（スポーツ医学 筑波大学）
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
中学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
赤十字救急法救急員
【現在の大学担当授業】
於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
＜体育実技＞
●バドミントン ●卓球 ●バレーボール
●トレーニング理論実習 ●フィットネス
＜ワークショップ科目＞
●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
＜講義科目＞
●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い
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