2020.3.29   雪！

予報どおり、雪！
うちの市には大雪警報発令中。
寒い…暖房にまた電気代がかさむかな？

自宅療養、と決めてからもう３ヶ月。ずっと家に居るとあれこれ考えたり、思い出したりしてしまう。
後悔したり、涙が出たり、罪悪感で苦しくなったり……そんなことを繰り返すうちに、
「過去を振り返るのは良いが、後悔や罪悪感は自己満足の為、これからの為にはならない」
と思えてきた。

自分の思いだけにフォーカスしていると

2020.3.27   髪 切りました

いつもの美容院から連絡があり、キャンセルがあったので私たちが髪を切れることに。
娘と二人で出掛けた。

朝早めの時間なので娘が起きられるか、今日は低気圧がすごいので体調は大丈夫か、と気になっていたが、待ちに待った予約だったからか声をかけたらわりと速やかに起きられた！

車で出発。

長年通っているところで、美容師さんも楽しいかたで話が弾む娘。楽しそう。
髪を切り揃えてもらって、キレイにブローしても

2020.3.28 娘と話す

昨日、昼寝した私たちは夜遅くになんとなく空腹感。
「なんか作っちゃおうか」
とホットプレートを出してホットケーキ？クレープ？もどきを焼き始めた。

私が焼いていると、娘も、
「焼きたーい」
と交代、いろいろ試しながら焼いては食べ、焼いては食べ…楽しかった。

ひと段落ついたところで、娘が話し出す。
「少し障害がある人のこと、軽く話題にするのって私には出来ない。『ボケちゃってるんじゃ無いの？』とかの

2020.3.31  三月は去る

一月は行く、二月は逃げる、三月は去る…
あっと言う間に今年も３ヶ月過ぎてしまう。

昨日は志村けんさんの訃報でかなり動揺してしまい、頭痛も酷くて何も出来なかった。
今日は少し良くなったがやはりショックだったようで、些細なことでイラついたり落ち込んだり、やる気も出ない。

私の世代はまさにドリフ。それで育ってきたようなものだから、ヒヨコへの刷り込みみたいに当たり前にTVに居てくれる人だと認識していた

引きこもりの私たち母娘。買占め買い溜めはしていない、必要な分だけストックしてある。お米さえあれば良いかな、と。不安な気持ちってのも日常のものだから、急に慌てることあんまり無い。良いんだかわるいんだか。

ラジオを聴いていたら“スーパーが大混雑、レジは長蛇の列だった”とリスナーから。それでも店員さんが丁寧に対応していて、その人は“ありがとうと伝えたかった”と。DJは“こんな時だからこそそういう気持ちが大切”と話していて、この話全部がこのご時世には必要な心持ちだなぁと感心した。

2020.3.25  登校！

三学期は一度も登校できずに、波のある体調に翻弄されながら苦しい日々を過ごしてきた娘。

それでも、娘の負担にならないようにと控えめに連絡をしてくれたり、時々遊びに来てくれる友達や、ほぼ毎日連絡してくれて、やはり時々遊びに来てくれる彼氏のおかげもあり、少しずつ元気になろうとしていた娘。

そんな時…
もう無理だろうと諦めていた進級。
それが、担任やその他の先生方のご尽力のおかげで出来ることになりまし

2020.3.23 娘の彼、や若者たち

カレ？カレシ？今はどう言ったらしっくりくるんだろう？

娘には彼氏がいる。
学校に通えている時から、まったく登校できない今も付き合っている。

この子がとても良いカンジの青年で、娘を支えてくれている。支える、と言っても、とても自然体で接してくれるので、娘があまり負担を感じず助かる。
娘が学校で体調不良になり泣いてしまって動けなくなった時も、他の友人と一緒に素早く対応、先生を呼んで車椅子を用意したり

2020.3.21   香料…

やっと調子が出てきていた昨日。
学習能力弱し…またやらかしました。

引きこもり生活のせいもあり、自分のお手入れを怠り一気に老け込んでいる自覚はあったので、とりあえず、という軽い気持ちで市販の“小鼻すっきりシート”もどきで毛穴のお掃除を。
…なんて、これが大間違い、香料がキツい！予想をはるかに超えた尋常じゃない合成香料！
私と娘の言う、
「良いニオイ臭い」
というのの極み。

わかっていたんです、

2020.3.20   ２５年

ＨＳＰ気味の私は動揺しすぎないよう、少々心の距離を置いて考えるよう気をつけています ↓

あの事件から今日で２５年、というニュースをネットで見た。
そうか、２５年前の今日だったんだ。

あの頃、私は都内に住んでいてフリーターで、都営地下鉄や私鉄などでバイトに通っていた。
たまたまその日は休みだったのか（記憶が曖昧）、あんなに大ごとだったのに事件を知ったのはその日の夕方。
本当に日本で、身近な場所で

2020.3.19  桜咲いたの？

片頭痛発作の定石で、４日目の今日は痛みはおさまりつつある。
だけど…なんかヘン。動悸息切れはするし気持ちわるいし頭はうっすら締めつけられるようだし耳鳴りはするし…体に力が入らない。
片頭痛発作の後はこんなもんだっけ？あ、やっぱり更年期のせいか？

昨年、メンタルクリニックに通う頃もこんな感じ。遡って、実家に戻る前もこんな感じ（より酷くて完全パニック症状だった）。
うーん、通院を再開すべきなのか？

2020.3.18  頭痛３日目

今日も頭痛、肩こり、動悸、吐き気、体の痛み、といつものセットが揃いました…
今回はセオリー通り、きっちり３日の片頭痛発作らしい。
値がはる片頭痛のお薬、今日もお世話になろうか…一粒がお高いのだが、最近やっとジェネリックが出たので、お財布の中身を考えてそちらに移行した。が、それでもそこそこかかる。

３日目の今日を乗り越えれば！と思って‘頭痛〜る’くんを見てみると…ガーン！明日は一日中気圧だだ下がり