腹筋ローラー40秒✕3SET　やってみた

ノコル妹山
どうも!
ノコル妹山です！
8月17日に行った筋トレ動画をYou Tubeに投稿しました！!
よろしければ見てみて下さいm(__)m
また、昨日、一昨日とバタバタしており
編集が送れて今日投稿となりました（汗）

見て頂ければ幸いですm(__)m

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