今度こそ!!腕立て20✕3SETに挑戦!! 4 ノコル妹山 2022年7月14日 07:02 どうも!ノコル妹山です!本日もYou Tubeに筋トレ動画を投稿しております!よろしければ見てみて下さいm(__)m動画の内容は、以前失敗した腕立て20回✕3SETに挑戦しております!自分の頑張りが、他の誰かのモチベーションに繋がればと思います。また、You Tubeの方もチャンネル登録、高評価頂けると大変励みになりますのでよろしくお願い致します!! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #筋トレ #ダイエット日記 #公開ダイエット #筋トレ日記 #腕立て #腕立てチャレンジ #腕立てふせ #ノコル妹山 4