昨日は、いつものメニューでルーティーンをこなしました。
多少メニューの違いはありますが、一応毎日続けているのに変化のない日々が続きます。我慢の時ですかね？
ウォーキング/ランニング：10,692歩
「腹筋(50),腕立て(20),逆腕立て(20),スクワット(40) 」を3セット