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ウサさん
2024年2月1日 19:35
2月は本気出す!!!2月だけでも!!!!!と思い立ったのにさっそくダイエット漢方飲み忘れた(食事前に飲むやつ)自分にがっかりPFC記録タンパク質むずい
2024年2月2日 22:43
昨日からマイナス0.9キロシンプルに食べてなかった体と思う朝プロテイン、昼肉チーズオムレツ、夜肉大残業で虫の息、なんかずっとみぞおちが痛いがむりやり肉食べてタンパク質を摂る
2024年2月3日 19:54
マイナス0.9キロトータル1.8キロ朝食べず(いつも)昼も仕事で食べそびれ、ダダックファンも飲み忘れ、夜は恵方巻きの具だけ食べましたくたくた
2024年2月4日 21:58
昨日から0.8キロ減トータル-2.6今日は外食して揚げ物こりゃあかん