ウサさん 2024年2月2日 22:43 昨日からマイナス0.9キロシンプルに食べてなかった体と思う朝プロテイン、昼肉チーズオムレツ、夜肉大残業で虫の息、なんかずっとみぞおちが痛いがむりやり肉食べてタンパク質を摂る #ダイエット #ダイエット日記 #体重 #糖質制限 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート