海の底

たまに

心も身体も

真っ黒になって

真っ暗な世界の中を

ただ彷徨っている時がある

生温い空気と

体温

視界は何の色もなく

ただ真っ直ぐに

見る世界がある

そんな空間にいる自分を

呼び覚まそうと

走ったり

笑ったり

ジャンプをしてみるけど

抜け出せない

だからそんな時は

そこに浸り続ける

その空間に

身を任せる

そして底についたら

後は蹴り上げて

水面に向かって

ただ真っ直ぐ

登っていくだけ

浸ってもいい

抜け出せなくてもいい

とことん落ちれば

いつかは底に

たどり着く

そしてらあとは

自分のタイミングで

脚を縮めて

伸ばすだけ

海に潜る時のように

海の中は静かで

ありのままの姿が

底にある

焦らないで

#詩 #海の底#抜け出せない#上手くいかない#対処法#身を任せて