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れいか
2021年5月31日 09:07
週末はゆっくりしました。土曜日は午前中、1時間程度かけて新しい定着支援施設から預かった書類の記入をしました。午後から歯医者に行き、帰りに古書店で文庫本を数冊と書店で漫画を3冊、ミスタードーナツで普段選ばない種類のドーナツを6個買いました。お買い物はウキウキします。日曜日はのんびり起きて(とは言っても7:30起床)朝食にドーナツを食べて午前中を過ごし、お昼から夫の実家でたこ焼きパーティーでし
2021年5月29日 08:44
おはようございます。今月末で、入社して半年経ちます。12月に入社して5月までの半年間はトライアル雇用という試用期間のような時期で、6月から本採用になります。昨日は定着支援面談でした。部署の上司と、支援員と、私の三者面談です。上司には、安心して仕事を任せられると言っていただけて、とても嬉しかったです。ただ欠勤に関しては、「欠勤が悪いことではないけれど、仕事は１日も休まないようにして下さい
2021年5月26日 09:13
12月に入社してからずっと、嬉しくて張り切って高揚して働いていましたが、連休をはさんだことで気持ちが一気に落ち着いてきました。張り切りすぎるのも疲れてしまう理由だと思うから、落ち着いてきたということは良い傾向かなと思います。インスタのお友達から、「お仕事がんばりすぎないでね。足りないくらいがちょうどいいんですよ。」とアドバイスをいただきました。肝に銘じておこうと思います。昨夜は自分のno
2021年5月24日 17:29
4連休最終日。今日は定着支援延長に関する面談で、駅の方まで出掛けました。面談は初対面の人もいて緊張したけれど、施設を利用しているお客さんの立場なので気楽でした。お昼にお弁当を買って帰りました。午後は連休の疲れを取るべく昼寝をし(めずらしく2時間程度で目覚めました)、広報誌の編集をして校正データを理事長に送り、トイレ掃除をして、明日のお弁当を作りました。この4連休、のんびりできたのは
2021年5月23日 01:16
今日は午前中は、理事会の総会の設営と予行練習をしました。午後はのんびりと過ごして、夕飯は鮭のホイル焼きにイカと里芋の煮物、きゅうりとカイワレとカニカマのサラダ、豆腐とわかめのお味噌汁、雑穀ごはんでした。とっても美味しくいただきました。テレビで千葉県を巡る旅番組をやっていました。地元のバスや鉄道や風景、美味しいものが紹介されていて、最近出掛けていないせいも手伝いとても楽しめました。その後は
2021年5月19日 15:15
5月に入ってから睡眠時間が足りていない日が多く、今週は平均睡眠時間が4時間程度でした。昨夜、深夜に目覚めたあと寝られなくなってしまい、お仕事を欠勤しました。生理による腹痛と下痢もあり、色んな要因が重なった不調でした。日々体調を整える努力はしているので、それでも良くならない場合はもうどうしたらいいの？という気分になります。新しい業務のプレッシャーや、コロナで自宅で過ごす時間が増えたための
2021年5月15日 17:27
週末休みに入り広報誌の編集をしなくちゃ、と朝から思っていたのですが、土曜日はのんびりする事にしました。午前中は酒井順子さんの本をごろ寝したりソファに座りながら読みました。至福の時間です。午後から少しだけ広報誌の編集作業、夕方近くから歯医者でクリーニング。帰りに書店に寄り、安野モヨコさんの漫画を買ってほくほくしました。夕飯は真鯛のアクアパッツァの予定です。先週は人に会う用事ばかりだったか
2021年5月14日 17:18
記録を見返すと、不眠時の頓服を飲む回数が、先月に比べて倍くらいに増えています。新しい業務と新人さんに教える業務が増えたこと、土日が忙しいことが睡眠リズムに影響しているのかもしれません。新人さんは少しずつ仕事に慣れてリラックスしている感じにも見えて、私としてもすこしホッとしています。理事会の仕事は5月いっぱいまであります。今週は仕事を欠勤してしまったけれど、もし疲れた身体を押して無理矢理仕
2021年5月12日 08:31
おはようございます。今朝はまだ身体が怠い気がして仕事に行く気持ちになれずにもやもやしていました。試しに仕事着に着替えてみたら、不思議なことに元気が出てきてホッとしました。さすがに仕事を２日休むのは気が引けるしリスクもあります。昨日1日パジャマで過ごしたから、身体が休みモードになっていたのもあるのかも知れません。昨日は弱音を吐かせていただきありがとうございました。コメントもとても嬉しか
2021年5月11日 19:01
今日は夕方まで身体がだるく、夕飯は宅配でステーキ重を頼んじゃいました。ボリューミーなステーキを完食したら元気が戻ってきました…単純です。振り返ると週末あたりから夕飯をパンで済ませたり、食事を適当にして過ごしておりました。バランスよくしっかり食べること、たまに手抜きしてご褒美をあげつつ自分の機嫌をとってあげることは大切ですね。とくに私は食べ物への情熱がある方なので、ぞんざいにしないよう気
2021年5月11日 14:21
今朝、身体が怠くて今日は仕事を欠勤してしまいました。土曜、日曜、月曜と用事があり、火曜に疲れを持ち越してしまいました。欠勤すると、自分は健康な人より体力が無いことを思い知ります。残念ですけれど、自分の障害に理解のある職場で働いていることを有り難いと思いながら、今日はゆっくりしています。身体が疲れている時は気力も湧かず、明日から仕事出来るか心配になります。また元気を取り戻せば、前向きに通
2021年5月10日 13:37
今日は自分にとっては三連休の最終日。定着支援の延長に関する面談があるので午後から外出です。午後から予定のある日は午前中の過ごし方がむずかしい…結果を申しますと二度寝してしまいました。出る前にトイレ掃除をして、明日からのお弁当用のゆで卵を作ったところは褒めてあげたいです。週末の土日休みは疲れを取ることと、月曜日に疲れを持ち越さないことを大事にと考えると、自宅で読書したり、近所を散歩する程度し
2021年5月8日 14:56
GWの出勤が終わりました。私は祝日出勤の代休を取り、週末から月曜日までお休みです。(他の日にも休みを2日間取ります。)お休み中は通院や理事会、定着支援の延長に関しての面談などがあり、けっこう忙しいのですが、何もないと思考が煮詰まる事が多いのでちょうどいいのかもしれません。今日は私の住む地域はお天気もよく半袖の人も見かけます。コロナが無ければ行楽日和の週末なのでしょうね。休みの日は自分の好きな
2021年5月5日 17:54
GWの出勤も今日が最終日です。先週末に18才の新人さんが体調不良で早退し、月曜日に欠勤したので心配していましたが、火曜日には出勤していたのでホッとしました。職場の年齢層は20代から30代が多数派です。若い人たちと仕事をしていると、応援したくなる気持ちが湧いてきて、一緒にがんばろうと思います。私の勤める職場は体調が万全ではない人が多いこともあり、毎日休まずに通勤しているだけで、がんばっている
