※このマガジンは、わたしが履修する授業の一環として作成させて頂きます。
「自己研究」をテーマにわたし自身の興味関心を探求すべく作成しました。
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#読書
1日30分、スマホデトックスをはじめることにした。
いつから「スマートフォン」というものが私の生活に入り込んだのか、詳しい時期は覚えていない。
パソコンを立ち上げなくても、スマートフォン（以下 スマホ）があれば大概のことはできるようになった。とても便利でありがたい存在である。
でも、気づけばずっとスマホを見るような生活になっていた。
本を読んでいても、気づいたらスマホ見てるし、
テレビ見てても、同時にスマホ見てるし
家で仕事してても、つい…。