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雨模様☔🐸。猫たち、受難。昨日寝ている間が、一番ひどかったのだろうか。今は、弱雨。洗濯物も乾かないし、湿気て不快だが、仕方がない。元気が欲しくて、鬼滅の刃を見る。今期は見るか迷ったけれど、いざ見始めたら、やはり面白い。いつも通り煩い、善逸や伊之助を見ると、元気もらえる🐗🍙。
夏日。昨日より、さらに暑い😥。胃の調子が悪く、心も体もスッキリしない。夜ごはんは、豚肉とピーマン&卵を炒めたの (しばのごはん食堂のレシピ)。初めて作ったけれど、美味しい😯✨️。あとは、玉ねぎとワカメの味噌汁。冷やっこ。豆腐の冷たさが、喉に気持ちいい。写真は、近所で咲いていた芍薬。
白黒はっきりと、決着つけたがり。今すぐ なんとかしたいと、葛藤しがち。グレーのまま 、保留にしておくのが苦手💦。完璧主義&感情が大暴れするから、白黒つけたい!!と思っちゃうんだよね。でも 明日は明日で、今日とは別の日。違う目が出るかもしれないから、とりあえず浮かせておこう。
when the stars go blue
すごくきれいな三日月がでている。牡羊座新月。
こころが疲れたら、ゆっくりお風呂に入って、懐かしい曲をきいて、
自分をいたわって 眠りましょう。
昔はこの 自分をいたわる、というのが 徹底的に出来なかった。
自分が嫌いで、世界一のダメ人間に思えて、ひどい言葉ばかりを投げかけていた。今は、もうそういうのは やめた。
リカバリーできる人って、気持ちの切り替えが上手な人なのかな?と思っていたけど、そ
今日の夜ごはん。豚ロース薄切り肉 焼いたの&甘辛たれ(Youtubeで見た 帯広風豚丼のレシピ。帯広ってどこ?って思っちゃった💦。北海道らしい😯)。千切りキャベツ。大根とナス・わかめの味噌汁。厚揚げ煮。昨日から 雨☔。お日様が恋しい。洗濯物を外に干したい…🌞🌷。
今日の夜ごはん。焼いた鯖。レンコンきんぴら。小松菜と豆腐とワカメのお味噌汁。レタスちぎったの。叔母さんが おばあちゃんに会いに来ていたらしく、卵焼き&炊き込みごはん をもらったので、それも食べた。雨降って寒いと、気分が沈む😣。どうにかして、上げていかなくちゃ~😵💦。
今日の夜ごはん。ひき肉のチンジャオロース風(こっタソ自由気ままに、のレシピ)。ピーマンがなかったので、人参とキャベツを入れる。もはやチンジャオではない。でもこのレシピは味付けがとても良いので、他の野菜でも十分おいしい😇。献立に迷ったら、また作ろう。
家族関係を変えた存在
ひきこもって、10年以上。その間、親と断絶していた期間は、
母親とは4年くらい??父親とは、もっと長かった。8年くらいかな??
そもそも父親とは、ひきこもる以前から、関わりが薄かった。
私の父は、典型的な 日本の父親像そのもの というかんじの人で、育児は完全に母親まかせ。子供に積極的に関わろうとは しない人だった。
私がまだ小さかった頃は、家庭は 比較的HAPPYな雰囲気だったけれど。
思春期
昨日は異様に暑くて、今日は真冬に逆戻り。寒い😵。今日の夜ごはん、焼き鮭、ワンタンスープ、レタスサラダ🥗。焼き鮭 食べるの、久しぶり。お母さんが 「お肉より高かった~」と言っていた😦💦。でも鮭って、時々むしょーに食べたくなる。今日のやつ、脂がのっていて美味しかった。
昼間 散歩に出て、月曜なのに人いるな?と思ったけれど、今日は振り替え休日ね😦(←日付の感覚がない💦)。このところ不調だったけれど、日光を浴びて歩き回ったら、ようやくすっきりした🌞。梅が咲き始めると、鳥たちが 集まってくる。メジロをたくさん見かけた。
生活雑記②(日記です)
1月21日。日曜日。引き続き、雨。寒い。
母が作ってれた晩ごはん。メヒカリの唐揚げ(カレー味)。
青椒肉絲。大根のピリ辛しょうゆ漬け。
洗い物をするとき、母の茶碗を割ってしまった。母は喜んでいた。
「やっと、新しい茶碗を買える。茶碗って、なかなか割れないんだよね」。確かに、なかなか割れない。母の茶碗と書いたが、元々は 私が小学生の頃、使っていた茶碗なのだ。もう20年くらいは、家にいる茶碗である。
生活雑記①(ただの日記です)
1月19日。金曜日。曇りのち晴れ。
メンタル不調。気が塞ぐ。理由はよくわからん。
女性は周期があるから、そういう理由なのかな??😥
他のひきこもりの方は、日々メンタルの調子は、どんなかんじなのだろう。
お薬を飲んでいる方も多いだろうから、私よりも大変なのだろうか。
高齢のおばあちゃん、ずっと同じ服を着ているので、着替えさせる。
おばあちゃんの着替え関連は、正直かなり面倒臭い😒。
でも、仕方な