ヴィーガンは新興宗教だと思っていた私が、ヴィーガンになった理由
The Game Changers Official Film Website | Documentary (gamechangersmovie.com)映「菜食主義」と「ヴィーガン」について
2022年7月からWim Hof Methodを公開講座で教え始めて2年が経ちました。のべ300人に教えてきました。
酸素の取り込み(外呼吸)、運搬(血管の柔軟性)、細胞での利用(内呼吸)を訓練すること、生命活動そのものともいえる呼吸の最適化が健康に繋がるということを教えてきました。