自分の能力に悩む私が『最強脳』を読んだ感想と紹介

◆ごあいさつ

みなさんこんにちは、うきまろです😄

今回は、以前紹介した『スマホ脳』の著者、精神科医アンデシュ・ハンセン先生の本『最強脳』を紹介して、その感想をお話ししたいと思います。

まず、なぜ私が『最強脳』を手に取ったのかをお話しさせていただきます。

私は自分の”能力”について長年悩み続けてきました(特に働く能力)。
それは恐らくうつ病や発達障害(ASD、ADHD)によるものだと思うの