必要な人に届くまで。瞑想の機会を提供し続けます。
こんにちは。禅療法士の宇賀神です。
本日この後20:15〜 東京都足立区北千住にて
「ゆるっと瞑想ラウンジ」です。
前回と同様、少人数制のゆったりした空間。空気清浄機フル稼働・ハートウォーミングディスタンス・日常の忙しなさをゆるめる場所となります。
実施レポートは後日また書きます。
昨年の１０月に開業届を出してから始めてから！今回で９回目となりました。本当にあっという間に時が過ぎていきます。
興味はあっても、なかなか予定が合わなかったり、少し抵抗があったり、タイミングがずれたり。色んな事情によって参加できない方もたくさんいらっしゃいます。
リピートでお越しくださっている方は、心身と共にゆるみ整うとはどういうことかを、体感を持って自覚できるようになっています。
これからも月一度のペースで瞑想する機会を設けていきます。
禅的瞑想に関する記事は、コチラをご覧ください。
■禅的瞑想記事リンク
禅療法士って？①
瞑想はどんな時にするの？
禅の視点を取り入れている理由
禅的瞑想の手順
瞑想ラウンジvol.8感想
禅的瞑想にする際に意識すること6選
宇賀神