「粉食」の問題とパンとの付き合い方

こんにちは。

単身赴任中の夫と、２歳の娘をもつフルタイム会社員ワーママです。

食育インストラクター養成講座を受講はじめ、全６回の課題提出のうち４回の提出が終わりました。

（標準ペースは月に１回の課題提出となっていますが、実際そんなにかかりません。。。）

残りの課題の内容についても目を通し、パンと栄養について学んだことをシェアしたいと思います。

結論としては、

●パンを食べてはだめ、では