ストレスで体が重くて困っている方、ご相談ください！
「最近、体が重だるくて、やる気が出ない…」
「肩こりや腰痛がひどくて、毎日がつらい…」
そんな悩みをお持ちのあなた、もしかしたらそれはストレスが原因かもしれません。
現代社会はストレス社会と言われています。仕事、人間関係、家庭環境など、様々なストレスに囲まれて生活している方が多いのではないでしょうか？ストレスは心だけでなく、体にも大きな影響を与えます。
ストレスを感じると、体は緊張状態になり、筋肉が硬くなります。すると、血行が悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛、疲労感、倦怠感など、様々な体の不調が現れることがあります。
また、ストレスは自律神経のバランスを崩し、睡眠の質を低下させることもあります。睡眠不足はさらに体の不調を悪化させる原因となります。
「もう限界…」と感じているあなた、ぜひ当サロンにご相談ください。
当サロンの整体でストレスから解放されませんか？
香川県高松市由良町にある当サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行っています。
ストレスによる体の不調には、トリガーポイント療法を中心とした施術が効果的です。
トリガーポイントとは、筋肉の中にできる硬い塊のようなもので、痛みやこりの原因となります。トリガーポイントを刺激することで、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、痛みやこりを改善していきます。
トリガーポイント療法は、科学的根拠に基づいた施術法です。多くの研究で、トリガーポイント療法が肩こり、腰痛、頭痛、膝痛などの改善に効果的であることが示されています。
【トリガーポイント療法のエビデンス】
肩こり: 頸部や肩甲骨周囲のトリガーポイントに施術を行うことで、肩こりの軽減、首の可動域の改善に効果があることが報告されています。(Fernández-de-las-Peñas et al., 2007)
腰痛: 腰部のトリガーポイントに施術を行うことで、腰痛の軽減、腰の可動域の改善に効果があることが報告されています。(Gerwin et al., 2004)
頭痛: 頭痛持ちの方の多くは、頭部、頸部、肩部の筋肉にトリガーポイントを持っていることが多く、これらのトリガーポイントに施術を行うことで、頭痛の頻度や強度の軽減に効果があることが報告されています。(Simons et al., 1999)
膝痛: 膝関節周囲のトリガーポイントに施術を行うことで、膝痛の軽減、膝の可動域の改善に効果があることが報告されています。(Hsieh et al., 2011)
当サロンでは、トリガーポイント療法だけでなく、お客様の状態に合わせて、ストレッチ、マッサージ、骨盤矯正など、様々な施術を組み合わせ、最適なケアを提供いたします。
施術後は、体が軽くなり、心もスッキリとリフレッシュしたと感じていただけるでしょう。
当サロンの特徴
丁寧なカウンセリング: お客様のお悩みや体の状態をしっかりとお伺いし、最適な施術プランをご提案いたします。
個室での施術: 周りを気にせず、リラックスして施術を受けていただけます。
国家資格保有者による施術: 専門知識と豊富な経験を持つスタッフが、安心・安全な施術を提供いたします。
リーズナブルな料金: 60分4,000円と、通いやすい価格設定です。
便利な立地: 香川県高松市由良町にあり、アクセスも便利です。
予約制: お待たせすることなく、スムーズに施術を受けていただけます。
クレジットカード、電子マネーOK: 現金を持ち歩く必要がなく、便利です。
施術の流れ
カウンセリング: お客様のお悩みや体の状態、生活習慣などについてお伺いします。
検査: 姿勢や体の動きなどをチェックし、不調の原因を探ります。
施術: トリガーポイント療法などを用いて、体の不調を改善していきます。
アフターケア: 施術後の注意点や、ご自宅でできるケア方法などをご説明します。
「ストレスから解放されたい」
「体の不調を改善したい」
「心身ともにリフレッシュしたい」
そう思っている方は、ぜひ当サロンへお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
【ご予約・お問い合わせ】
予約先 090-1176-8726 60分4000円
LINE 登録から、お問い合わせご予約、大歓迎です
#整体 #トリガーポイント #ストレス #肩こり #腰痛 #頭痛 #不眠 #自律神経 #香川県 #高松市 #由良町 #クレジットカードOK #電子マネーOK