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2020年8月の記事一覧

ネガティブはいいこと

ネガティブはいいこと

小さいころから【落ち込んではダメ!】とたくさんの大人から言われて育ってきましたが、基本的にネガティブな自分はかなり苦しんできました。

自分のネガティブな思考を書き換えていき、会話を上手に行えるようになる方法について書いてみます。

インナースピーチ観察自分の中に浮かんでくるネガティブな思考でもある【インナースピーチ】を書き換えていくことによって、スムーズな会話ができるようになります。

・いきな

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選択肢が多いとき

選択肢が多いとき

パソコンやスマホといった電化製品を買おうとするとき、価格や性能の違いで悩んでしまうものですよね。

長い時間を掛けて選んだ場合でも、その後に【やっぱりあのスマホにしておけばよかった…】と後悔してしまうことってわりとよくあるのはないでしょうか。

お金で解決できるものであればまだマシなんですが、転職や恋人選びなど、人生において重要な決断を迫れれることも少なくありません。

自分も転職しようかと思い、

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生産性を上げるゲーム化の方法

生産性を上げるゲーム化の方法

新しいことに挑戦しようとしても、何から手を付けていいのか分からないといった状況に陥ってしまうことがあったりします。

せっかく勇気を持って始めたとしても、特に最初のうちはうまくいかないことも多くすぐに嫌になってしまうことも少なくありません。

仕事にしろ趣味にしろ、多かれ少なかれそれを始めるために時間とお金を掛けているかと思います。

あまりにも自分にとって価値を感じられないものであれば損切りをし

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残りの時間でできること

仕事には締め切りや納期、ゲームにはタイムリミットがあるように、自分たちの周りにはさまざまな制約があります。

それはもちろん命も同じであり、時間が経つにつれてどんどん減っていきます。

特に自分は3年前に一度身体と心が限界に達してしまいダウンしてしまったことがあるので、普段通りの生活が送れることってかなり尊いものだと思っています。(気を付けてないと忘れてしまうこともありますが…)

仕事とは直接関

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転職するときに意識すること

転職するときに意識すること

コロナの影響をはじめ今まで通りの働き方に疑問を持つ方も多くなり、転職を考える方も多くなってきたように思えます。

とはいっても自分は転職エージェントではないのでニュースで聞いたり今働いている職場の動きを見たりしているだけはありますが、それでも実際に行動に移している人が多い印象なんですよね。

自分はこれまで3回転職をしてきており、今は4つ目の職場になるので、年齢の割には転職回数が多い方ではないのか

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小さな挑戦の大切さ

小さな挑戦の大切さ

新しい仕事にチャレンジするとき、どんな天才でも一度くらいはつまずいてしまうち思います。

凡人以下の力しか持ってない自分は一度だけでなく何回もつまずいてしまい、周りの人に迷惑を掛けてしまうことも少なくありません。

というよりも迷惑を掛けなかったことがないくらい失敗してばかりであり、それと同じくらいパワハラ上司から怒られまくってきました。

しかし、挑戦すること自体に臆病になってしまってはよろしく

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キャリアの棚卸

キャリアの棚卸

社会に出て10年くらい経ちましたが、正直言ってキラキラしたキャリアというものには何一つ縁がなかったなと思います。

大企業がいい、年収○○万円じゃなきゃ恥ずかしいみたいな偏った考えもないんですが、それでもやはり自分の履歴書を見て引け目を感じてしまうんですよね。

それでも転職をするためには職務経歴書を作らなければいけません。

今回は自分のようなキャリアに自信のない方に向けて気持ちがちょっと安らぐ

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残りの日まで

残りの日まで

残りの日と聞いてみなさんなら何を思い浮かべるでしょうか。

・卒業までの日数

・退職日までの日数

・独身生活の終わり・結婚生活の終わりまでの日数

こんな風に人生の節目に合わせて色々と【○○まであと何日】みたいにカウントダウンすることがあると思うんです。

でも、これらを全部ひっくるめても人生全体を考えてみるとそこまで大きな問題ではないんですよね、

もちろん入学や就職、そして転職や結婚などが

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未来の設計図

未来の設計図

仕事や家事など、自分たちは日々目の前にあるタスクと戦い、それらを消化しながら過ごしています。

タスクに追われるように過ごしていると気持ちに余裕がなくなってしまいますが、中にはゆとりを持って自分のやりたいことに没頭しながら生きている人もいることでしょう。

ゆとりというのは少し抽象的なものではありますが、ゆとりを持てる大きな要因として挙げられるの【時間】と【お金】の二つだと思います。

その他にも

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