【男性、女性、5:5のジム】ビーアライズの会員様の年齢層とは？
今日の話は当店のリアルな話
こんにちは‼︎
豊田市の運動初心者の方歓迎な
完全個室のパーソナルジム
B'ALLYS(ビーアライズ）の
パーソナルトレーナー 長井です。
体験にお越しいただく方から
ちょくちょくいただくご質問
それは
というものです。
疑問があるなら、解決しましょう‼︎
そんな気持ちで
今回の記事を書いていこうと思います（笑）
こうした内容は
店舗によって様々なので
気になる方は、さっそく見ていきましょう‼︎
【 最年少の会員様 】
時期によりますが
これまでご来店いただいている会員様は
最年少で中学生の会員様
つまりは１０代。
とはいえ
ここから読み取れることは
学生の皆様に
我々はダイエットを
オススメはしませんからね。
強いていうなら
しっかり食べて適度に動いて
たくさん遊び、勉強し
身体の面で悩みがあるなら
これは年齢に関わらず
本質的に、とても大切なことなのです。
身体をほぐすツールの紹介記事はこちら
【 最年長の会員様 】
ズバリ
ちなみに公表してもいいよと
許可はきちんと得ております（笑）
こちらの会員様は
２０２０年の１１月から
お越しいただいているので
もうすぐで２年半
一緒にトレーニングさせていただいており
それがやっぱり嬉しいです。
トレーニングの本質は
この大前提はあるのですが
例えば日常生活では動かさない
ストレッチも十分負荷にあてはまるし
日常生活では動かさない
角度やスピードで
筋肉を使って身体を動かすことも
十分負荷に当てはまるわけで
何が言いたいかというと
ここがやっぱり
大切ですよね
ということです。
そして当店のように
マンツーマンの
トレーニングジムのメリットは
ここのメリットは
やっぱり大きいですよね。
自分でいうのもなんですが（笑）
ビーアライズの考え方はこちら
【 まとめ 】
今回は
当店に実際にご来店いただいている
会員様の年齢層について
お話させていただきました。
身体作り、健康作りのいいところは
それにプラスして
ケガのリスクと
何をやればいいか分からない。
そんなストレスも抑えつつ
取り組んでいけるということです。
新年度に向けて
運動と食習慣の改善を
始めていきたいというお客様も
やっぱり最近多いので
一緒に始めの一歩を
踏み出していきましょう‼︎
(体験受付停止するまでがチャンスです)
次回はリアルな
会員様の目的について
お話させていただきますので
次回もお楽しみに‼︎
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【 店舗情報 】
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