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適応障害

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適応障害に関するnoteをまとめています
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#仕事

⤴︎上がったり下がったり⤵︎

⤴︎上がったり下がったり⤵︎

今日はお休みですが、頭のなかがグルグルしています。

転職してから毎日、仕事を中心に気持ちの上がり下がりあって心が落ち着きません。

休職中も不安はあったものの、仕事を再開した今よりストレスが少なかったためnoteに不安を書く事は少なかったですが、今回はいまの不安を吐き出したいと思います。

前回のnoteでは"良くなったり悪くなったりを繰り返しながらも前に進めたら…"と書きましたが、数日後にはま

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転職1ヶ月 スロウダウンします

転職1ヶ月 スロウダウンします

転職して1ヶ月が経ちました。

あっという間でした。

3週間が経った頃から疲れを感じ始めてきて、少しは仕事に慣れてきたからかな?
と思っていたのですが、一旦ペースをゆるめる必要が出て来ました。

現在は半日(5〜5.5時間)勤務ではありますが週6日出勤しています。

仕事中は緊張状態がずっと続いており、手が震えてしまいます。

人に対して怖さもあります。

気も効かず、ミスも多く、どんどん自信を

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転職して3週間が経ちました

転職して3週間が経ちました

転職して3週間があっという間に過ぎました。と言ってもまだフルタイムではなく半日勤務なのですが毎日あたふたしています。

半年間休んでいた分、驚くほど頭が回らなかったり身体も動かず、人と関わる事にも疲れやすくなっていることを日々とても感じています。

経験のある仕事ではありますが、ほぼ一から始める感じで色々と大変な毎日です。

でも半日勤務なので頑張れています。

しばらくは身体と心が慣れるまで、仕

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適応障害になってnoteをはじめることにした②

適応障害になってnoteをはじめることにした②

はじめてのnoteで適応障害と診断された事を書いたけど、適応障害になった原因はいったい何だったのか?
今の会社に入社してからの事を思い返してみたけど、短い期間で色々な事があったなと思う。。。

私が勤めているのは化粧品の製造販売会社である。
3店舗と工房があり、全従業員は10名程。
この人数で3店舗、ネット販売、お土産物店などへの卸売、県内ホテルへアメニティとしてOEM(他社のオリジナル商品を一か

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