転職1ヶ月　スロウダウンします

転職して1ヶ月が経ちました。

あっという間でした。

3週間が経った頃から疲れを感じ始めてきて、少しは仕事に慣れてきたからかな？
と思っていたのですが、一旦ペースをゆるめる必要が出て来ました。

現在は半日(5〜5.5時間)勤務ではありますが週6日出勤しています。

仕事中は緊張状態がずっと続いており、手が震えてしまいます。

人に対して怖さもあります。

気も効かず、ミスも多く、どんどん自信を失くしています。

とにかく鈍いのです。
頭も身体も反応が遅く、こんなにも出来ないのかと落ち込む毎日。

そしてとうとう夜眠る時に突然涙が出て来ました。
ずっとこの状態が続くのか？こんなにも自分は出来なかったのか？

元々不器用で時間が掛かる方でしたが、それにしても自分の不甲斐なさと先輩方に迷惑ばかりかけている気がして辛くなってきました。

おかしいと思ってからあっという間に適応障害になった頃のように目が痛くなり、写真を撮るとひどい顔をしていました。

翌日、仕事終わりで通院だったので先生に報告をしました。

仕事中や家にいても仕事のことを考えて動悸がすること、集中力がないこと、ミスが多いこと、思うように動けないこと…などです。

ここ2週間で勤務時間を4時間勤務から1〜1.5時間増やしたのですがまだ早かったみたいです。

病院の翌日、職場で今の体調と勤務時間について相談をしたところ
再び4時間勤務に戻し、3日に1度お休みを入れることになりました。

代表には
"良くなったり、少し戻ったりを繰り返しながらだと思うから。
会社員時代、同じような方を見てきたからゆっくりやっていけば良いよ。
とても助かってます。"
と言っていただき、救われました。

ミスが多く迷惑をかけてばかりなのでこのまま続けられるか不安でしたが、あたたかい言葉が嬉しかったです。

仕事中は厳しいこともありますが、もう少し時間をかけて頑張りたいと思いました。

"焦らずゆっくり"と言い聞かせて来ましたが
帰宅後も勉強したり、勤務時間を延ばしたりする中に無意識のうちに焦りがあったのかもしれません。


よく考えると
半年以上も休んでいたのに、たった1ヶ月で(しかも半日の勤務で)元に戻らない…と落ち込んでいましたが、そんなのは当たり前のことなのかもしれません。

今は、
・気を利かせるとか考えない
・ミスして当然(ちゃんと減らす工夫を考える)
・くよくよしてないで休む時は休む

これらをミッションにしようと思います。

現在の会社は試用期間が半年あり、その間はパート扱いなのでそれをしっかり利用して
休んだ分だけ元に戻るには時間がかかると考えて身体と心を慣らしていこうと思います。

しばらくは仕事のクオリティーよりも半年後にフルタイムで働けるようにというところに照準を合わせたいと思います。

欲張らずクオリティーを求めるのはそれから。

出来ない自分も、焦る気持ちも受け入れて良くなったり少し戻ったりしながらも少しずつ前に進んでいきたいです。